Який ідеальний приріст ваги у житті вагітної жінки? Чи може надмірна вага вплинути на нашу дитину? Ось відповідь на запитання!

Існує чотири особливо вразливі періоди збільшення ваги під час пологів, каже д-р. Ágnes Gajdács, спеціаліст з ожиріння, лікар з вагою.

дитина

Перший період, який також особливо важливий для профілактики, - це кілька місяців до вагітності. Перш ніж народити дитину, безумовно, варто погодитися на відмінності у вазі тіла та складі тіла, чи то надмірна вага, чи то недоїдання, оскільки це збільшить шанси на бажану вагітність на додаток до користі для здоров’я. Другим таким періодом може бути період між народженням двох дітей. Якщо ви хочете ще одну дитину незабаром після народження першої дитини, і ми не змогли доставити зайві кілограми, зібрані до та/або під час першої вагітності, ми починаємо планувати другу дитину із зайвою вагою, що може бути джерелом ускладнень. –12. місяців, щоб позбутися зайвої ваги. Третій період - годування груддю, коли, хоча вам слід худнути фізіологічно, багато новоспечених мам в цей час набирають найбільшу вагу. Четвертий, або «період кухонних свиней», триває від відлучення дитини до дошкільного чи шкільного віку, тому поки мати та дитина в основному їдять одне і те ж. У цьому випадку матері воліють споживати залишки їжі дитини на додаток до власної порції, і дуже часто це призводить до ожиріння.!

Скільки коштує нормальний набір ваги під час вагітності? За словами д-ра Ágnes Gajdács, те, наскільки вагітна жінка може набрати вагу під час вагітності, головним чином визначається її індексом маси тіла (ІМТ) до вагітності. Якщо ви потрапляєте в недоїдану категорію, виходячи з вашого індексу маси тіла, допускається збільшення ваги до 14-20 кг, оскільки саме так організм намагається наростити сприятливу вагу для пологів. Якщо ІМТ нормальний, збільшення ваги все ще є 12,5-17,5 кг. Якщо у майбутньої мами надмірна вага, рекомендується збільшення ваги 7,5-12,5 кг, але в категорії ожиріння рекомендується максимум 5,5-10 кг збільшення ваги, це ні в якому разі не варто перевищувати це.

Надмірна вага також негативно впливає на плід! Звичайно, може виникнути питання, чому або надмірна вага перед вагітністю, або більший приріст ваги під час вагітності так важливий. «Якщо індекс маси тіла матері перевищує норму, у дитини частіше виникають такі розлади, як відкритий хребет, різні розлади головного мозку або проблеми з травленням, і навіть збільшується кількість мертвонароджених. 15% дітей повних матерів вже страждають ожирінням до 4 років, зазначає експерт. Доктор Аґнес Гайдач також зазначив, що більш високий ІМТ матері також збільшує частоту ускладнень у матері навколо вагітності та пологів (наприклад, кесарів розтин, підвищення артеріального тиску під час вагітності, гестаційний діабет, гестаційний токсикоз). Наприклад, якщо ІМТ матері нормальний до першої вагітності, а мати вже страждає ожирінням до другої вагітності, ризик розвитку діабету втричі вищий. Матері з підвищенням індексу маси тіла на рівні 3 і більше між двома вагітностями повинні мати ще більший ризик.