Надіслати від zuzka_k »04 серпня 2010 р., 09:49
betinka: Я стискаю пальці, щоб бабуся могла досягти успіху і що вага також поступово зменшується.
Вага, безумовно, важлива, але я думаю щонайменше стільки, скільки не більше голови. Коли ви багато на цьому концентруєтесь і занадто сильно натискаєте на пилу, це не повинно виходити, і навпаки. Коли ти більше розслабишся, ти навіть не прийдеш. Я знаю, про що пишу
Коли я спілкувався з Тіні рік тому, я згадав, що ми усиновимо ще одну дитину. Я трохи вирішив, чи схуднути спочатку, а потім завагітніти. Тоді Тіні сказав мені, що, мабуть, було б краще спочатку взяти бабусю, а потім поставити персонажа в потрібне положення. Справа в тому, що я був "лише" на верхній межі для норми, у мене не було зайвої ваги. Зрештою, це було. Я завагітніла, коли мені було близько 67 кілограмів (просто для розваги, у першому я важила 53, а в другому близько 60). На мій погляд, це також можна досить добре поєднати, трохи використати свої запаси під час вагітності.
Якщо я можу, я б порадив вам розумний раціональний стиль харчування (без жорсткого зменшення), який ви можете продовжувати плавно, якщо завагітнієте. Принаймні трохи спорту, швидкої ходьби або їзди на велосипеді, або чогось, що розважить вас самих без когось ... щоб трохи провітрювати голову. Коли ви додасте руху навколо дочки чи домогосподарства, цього має бути достатньо.
Прагнення до дитини, як правило, дуже сильне. Мені це найбільше допомогло, коли я зрозумів, що у мене вже є двоє здорових дітей, і якщо прийде третій, це буде добре, а якщо ні, то теж добре. За місяць на тесті були дві коми
41 рік, 168 см
//www.TickerFactory.com/weight-loss/wwq4NfO/