Ібан Убарретксена, директор Інституту біофізики Університету країни Басків, рекомендує ці продукти людям, які страждають на цю хворобу

ідеальна

Час читання: 2 '

11 КВІТНЯ 2019 - 13:58 Оновлено 14:27

Сьогодні Міжнародний день Паркінсона, нейродегенеративне захворювання, що характеризується переважно впливом на здатність рухатися. Основними його симптомами є повільність (також звана брадикінезією), ригідність м’язів або тремор.

# WorldParkinsonDay. Нейродегенеративна хвороба, яка вражає 160 000 людей в Іспанії та понад 7 мільйонів людей у ​​світі. Не давайте, щоб це стало найпоширенішим # важким захворюванням. Знання, що це перший крок до боротьби з ним. https://t.co/fsRgrhBDqm pic.twitter.com/XJCUOnMe7U

- Федерація Паркінсона (@ParkinsonFEP) 11 квітня 2019 р

Тим не менше, досягнення в галузі досліджень та медицини дозволяти людям з цією хворобою виконувати свої повсякденні завдання максимально схожим чином, як це було у їхньому житті до хвороби.

У мого 91-річного діда діагноз вже більше 10 років

Більше досліджень
Більше психосоціальної допомоги
Більше турботи про вихователя

Для всіх цих хворих

Інфографіка Всесвітньої організації охорони здоров’я pic.twitter.com/DVH6AqRJB0

- Arantxa Sáez Sánchez (@saezatxa) 11 квітня 2019 р

Крім того, існує безліч способів спробувати якось покращити стан пацієнтів. Один з них - це дієта.

Харчуватися добре - одна з максим, яку ми повинні підтримувати у своєму житті. Дотримання дієтичного балансу - це те, що неминуче покращує наше здоров’я, допомагає нам бути більш активними та здоровими. І пацієнти Паркінсона від цього не звільняються.

Найкращі страви для людей із хворобою Паркінсона

Ібан Убарретксена, Директор Інституту біофізики Університету Країни Басків зазначає, що одним з вітамінів, що діє як інгібітор шкідливого для пацієнтів ферменту, є b12 вітамін. Сам Убарретксена вказує; "Це великий прогрес, оскільки, будучи нейропротекторним вітаміном на тваринних моделях, і має інший механізм, ніж існуючі в даний час інгібітори, він може послужити основою для розробки нових методів лікування спадкової хвороби Паркінсона, пов'язаних з патогенними варіантами ферменту LRRK2".

Експерт рекомендує; "Повноцінно снідайте і мало вечеряйте, щодня їжте овочі та їжте три шматки фруктів на день, їжте синю рибу три-чотири рази на тиждень і зменшуйте споживання жиру".& NegativeThinSpace;

Це гарна ідея сприяти вживанню продуктів, багатих дофаміном (бобові) та серотоніном (гідрати). Дофамін можна знайти в квасолі, зеленій квасолі та помідорах; і серотонін у вуглеводах (доцільно приймати їх у цілісному вигляді)