велотренажерів

Хочете займатися спортом, але не встигаєте щодня вибігати зі спортзалу? Тоді велотренажер є ідеальним рішенням, оскільки ви можете в нього підскочити і покататися на хорошому в будь-який час доби. До того ж, їзда на велосипеді не тільки розвине ваші м’язи, але і позитивно позначиться на вашому повсякденному житті. Дізнайтеся, що найбільша перевага велотренажерів 5 + 1 полягає в тому, що велотренажер - ідеальний вибір і для вас.

1. Навіть як початківець із велотренажером, ти легко можеш скинути зайві кілограми

З нашого досвіду однією з найпопулярніших форм вправ серед початківців спортсменів є їзда на велосипеді. Всупереч помилковим уявленням справді їзда на велосипеді споживає, оскільки при достатній інтенсивності обертання ви можете спалити до 700 калорій на годину. Як і у випадку з іншими кардіотренажерами, звичайно, використовуваний велотренажер не дає результатів сам по собі. Якщо ви хочете попрощатися із зайвими кілограмами, вам доведеться потіти.

2. Ви також можете робити більш інтенсивні тренування з велотренажером

Якщо ви хочете робити більш серйозні тренування і вас не влаштовує кілька втрачених кілограмів, використовуйте велотренажер це також ідеальний вибір. Це пов’язано з тим, що окрім збільшення витривалості, інтенсивні фізичні вправи на велосипеді також розвивають м’язи нижньої частини тіла. За допомогою регулярного катання ви можете легко отримати підтягнуті стегна і щільне дно навіть в комфорті свого будинку.

3. Велоспорт на вправах позитивно позначиться на повсякденному житті

Окрім схуднення та тонізування, велотренажер має масу позитивних фізіологічних ефектів. Через кілька тижнів водіння вдома ви також це відчуєте, оскільки ваше самопочуття значно покращиться, і ви почуватиметесь набагато підтягнутішим, енергійнішим. Ось найбільші переваги вживаного велотренажера:

  • прискорює обмінні процеси,
  • покращує кровообіг,
  • збільшує ємність легенів,
  • прискорює регенерацію,
  • позитивно впливає на травлення,
  • сприяє детоксикації організму,
  • зміцнює імунну систему.

4. Велотренажер можна налаштувати

На відміну від середнього використовуваного кардіотренажера одна з найбільших переваг домашніх велосипедів полягає в тому, що їх можна адаптувати до ваших особистих потреб. Регулюючи висоту сидіння, ви можете пристосувати велотренажер до власних умов, що робить тренування справді комфортними.

5. Велотренажери запасні суглоби

Особливо рекомендуються велотренажери на спинці з метою реабілітації після травм суглобів, оскільки регулярне скручування також зміцнює зв’язки коліна і гомілковостопного суглоба. Оскільки вони представляють природну форму руху, велотренажери - це зовсім не так вони не пошкоджують суглоби, так коліна не будуть боліти після тренувань.

+1 Вживаний велотренажер - ідеальний вибір для вашого будинку

З нашого досвіду, вибираючи домашні тренажери, те саме стосується продуктивності Важливими факторами є рівень шуму, розмір та інші особливості, що сприяють дому. Однак велотренажер також витримує ці випробування, оскільки:

  • малий:коли ви повертаєтесь додому з роботи і хочете займатися спортом вдома на вихідних, але бігова доріжка не вміщується у вітальні? Ви гарантовано знайдете місце для велотренажера в будь-якому куточку.
  • тихо:ви можете в будь-який час скрутити хороший, не пробуджуючи сусідів.
  • світло:і якщо когось турбує мінімальний шум або ви просто знайдете краще місце, ви можете легко пересувати велотренажер в будь-який час через його малу вагу.
  • сейф:мінімізує ризик травмування завдяки ремінцям на педалі та зображенню природних форм руху
  • просто: велотренажери не мають складної електроніки, тому їх зручно обслуговувати, а можлива заміна деталей дійсно дешева.

Вживаний велотренажер та велотренажер у хорошому стані допоможуть вам зберегти здоров’я на довгі роки, а ціна - це лише частка нового обладнання. Виберіть міцний велотренажер за вигідною ціною, дізнайтесь про асортимент вживаних тренажерів вже зараз!