ідеальний

  • Почніть
  • Новини
  • Програми
  • Конкурси
  • Частоти
  • Фотографії
  • Підкаст
  • Зв'язок
  • Почніть
  • Новини
  • Програми
  • Конкурси
  • Частоти
  • Фотографії
  • Підкаст
  • Зв'язок
  • Почніть
  • Новини
  • Програми
  • Конкурси
  • Частоти
  • Фотографії
  • Підкаст
  • Зв'язок

21 | Вересень | 2018 рік

Ідеальний виправдання: покупки допомагають схуднути

Дослідження пояснює причини того, чому ми можемо схуднути під час покупок.

Це ідеальний привід, і це робить мільйони жінок у всьому світі щасливими. Це пояснюється тим, що дослідження, опубліковане в журналі Social Psychological and Personality Science, гарантує можливість схуднення під час покупок.

Сумуючи, багато разів люди вирішують ходити по магазинах, щоб почуватись краще, і хоча це здається ухиляючою дією, це може бути позитивним. Дія покупки може допомогти підняти самооцінку, оскільки це призведе до схуднення. Але як це працює?

Вчені з Корнельського університету (США) розробили дослідження, яке пояснює, що покупки - це діяльність, яка використовує енергію.

В середньому 385 калорій можна спалити, просто переходячи від магазину до магазину, шукаючи розмір, одягаючись і роздягаючись у примірочній - звичайні речі для жінки, яка ходить по магазинах.

Іншим важливим елементом є те, що жінки, самі того не усвідомлюючи, можуть пройти кілометри в торгових центрах за 2 години.

Шопінг, безумовно, кращий за фізичні вправи, адже це виявляється набагато цікавіше. У чоловіків не однакова удача, оскільки доведено, що вони не чинять опору більше 50 хвилин покупок, тому не спалюють стільки калорій, збирає Нуева Мухер.

Тож наступного разу, коли вас критикуватимуть за покупки, тепер ви можете захиститися, сказавши, що це частина вашої рутинної вправи.