Цей рецепт я зробив з кількох причин. По-перше, я отримав жахливо милу форму булочки від Ikea, і оскільки я відразу зробив солодку здобу (білок з білим шоколадом), мені довелося спробувати також солону версію. Другий - це нестача часу. Я не люблю проводити сьогодні багато часу на кухні, хоча це один із головних напрямків моєї роботи. Багато рецептурних рецептів: випробування нових речей, складання дієтичної їжі, приготовленої на прохання моїх гостей. Але мій головний принцип на сьогоднішній день полягає в тому, що рецепт здорової їжі повинен бути дуже простим у приготуванні, бажано, щоб він не стояв поруч, і складався з декількох легкодоступних інгредієнтів. Якщо воно складається приблизно з 10 інгредієнтів, я вже гортаю його. Або, якщо вам потрібно отримати надзвичайно особливі інгредієнти з 3-х місць, це також повністю вас засмучує.

кошик

Простота, велич. Це якраз і є кекс. Ви змішуєте інгредієнти, кидаєте їх у форму і в розігріту духовку, і вам не потрібно стояти там, спостерігаючи, як це робиться під час приготування. Він сам по собі. Ось так я створив свою булочку з цибулею-сиром, яку кілька людей коментували та отримували повідомлення БАРОМІ ФІНОМ! Це приносить мені велике задоволення. Цікаво, що рецепти, з якими я проводжу багато часу, ніколи не будуть такими привабливими, як ті, які я випадково замісив і вже зішкреб стіну від голоду і хотів бути швидкими.

Що ще важливіше булочок, це те, що їх дуже легко транспортувати, винос. Один з моїх гостей написав, що він багато подорожує, і лише комбінований торт-бутерброд спадає на думку, коли їсти в машині більшу частину дня. Хоча я трохи нервуюсь через те, що я не пишу стільки хороших рецептів у книзі рецептів, які отримують мої дієти в подарунок, і я постійно заливаю Instagram та, звичайно, закриту групу в Facebook рецептами, які швидко, на винос, а не суппі та ін. Але в такому випадку я просто напишу кілька порад у щотижневому звіті, де ви покажете, скільки втратили за планом.

Тож я можу відкрити нову главу у своєму житті, тому що з-за вищезазначеного зі мною виникає мафіозна манія. Давайте також розглянемо інгредієнти та їх приготування, яке надзвичайно просто!

Інгредієнти: ⁣
- 1 яйце
- 50 г сиру
- 2 ек йогурту⁣
- 40 грам
- Моцарела
- 1 шматочок цибулі
- Сіль, порошок часнику

Підготовка: ⁣
Все, крім сиру, змішують разом, виливають у форму для кексів і запікають у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 20 хвилин.
На нього також можна покласти сир, але половину я перед випіканням притиснув посередині! Легко, правильно?

Читайте в блозі більше рецептів, і якщо вам потрібна порада щодо способу життя, персоналізована дієта, зв’яжіться зі мною через вкладку контактів!