вареними

  • Додому
  • Дієта, дієта
    • Дієтичне харчування
    • Вправа
  • Рецепти
    • Інші рецепти
    • Жива, сира їжа
    • Основні курси
    • Напої
    • Креми, мазі
    • Супи
    • Салати
    • Торти, солодощі
  • Харчування
    • Наша здорова їжа
    • Алкалізація
    • Детоксикація
    • Харчові добавки
    • Вегетаріанство
    • Небезпека харчових речовин
  • Тілом і душею
    • Закон тяжіння
      • Позитивне мислення
    • Думки та мудрості
    • Розслаблення, управління стресом
  • Більше статей
    • Рекомендатор статті
    • Корисна інформація
    • Інтерв’ю
    • Рекомендація книги
    • Про косметику
    • Історії та думки
    • Ви його надіслали

Імбирно-коричний яблучний суп з вареними пшоняними варениками

Так смачно! Я з’їв це як основний прийом їжі, потім прийшли немовлята і кинулись на тарілку. Думаю, його подаватимуть регулярно, особливо в таку холодну погоду з цими смачними зігріваючими спеціями.

Його можна приготувати швидко, оскільки це сирий суп. У минулому навіть я готував яблучний суп, готуючи та скрембуючи його. Звичайно, тепер я знаю, що в цьому немає потреби. Настільки ж здорові, як яблука, кулінарія робить усі підщелачуючі фрукти підкислюючими.

Тож краще робити його сирим. Горіхи кеш'ю надають супу вершковості, це свого роду вершковий замінник вершків.

Імбирно-коричний яблучний суп:

Інгредієнти: 2 більших яблука, вода, лимонний сік, маленька жменька кеш'ю, імбир, кориця, ванільний порошок, icipici щіпка гімалайської солі, мед

Підготовка: Кешью змішують з водою для отримання молочної текстури. Потім очистіть яблука від шкірки і змішайте їх з кремом кешью. Додайте ще води, щоб надати супу текстуру густоти. Додайте щіпку щіпки гімалайської солі (вона краще виявляє смаки), приправте за смаком: ванільним порошком, корицею, імбиром, медом, лимонним соком

При подачі на стіл можна посипати в суп кубики свіжих яблук і посипати корицею.

Варені пшеничні вареники:

Інгредієнти: 1 склянка пшона, півсклянки рисового молока, 1,5 склянки води, щіпка гімалайської солі, ксиліт або мед, ванільний порошок, (якщо у вас органічний лимон, ви також можете натерти трохи цедри лимона)

Підготовка: Пшоно ретельно промивають (2 рази, 3 рази) у холодній воді, а потім кип’ятять у суміші рисового молока та води (у 2 рази більше пшона). Додайте підсолоджувач за смаком (ксиліт або мед), а потім додайте трохи ванільного порошку (органічна цедра лимона, якщо така є). Через 10-15 хвилин ти можеш бути головним. Потім трохи остуджуємо, потім формуємо з нього вареники і подаємо до яблучного супу. Це робить його дуже підбадьорливим, а також основним блюдом.