- Додому
- Дієта, дієта
- Дієтичне харчування
- Вправа
- Рецепти
- Інші рецепти
- Жива, сира їжа
- Основні курси
- Напої
- Креми, мазі
- Супи
- Салати
- Торти, солодощі
- Харчування
- Наша здорова їжа
- Алкалізація
- Детоксикація
- Харчові добавки
- Вегетаріанство
- Небезпека харчових речовин
- Тілом і душею
- Закон тяжіння
- Позитивне мислення
- Думки та мудрості
- Розслаблення, управління стресом
- Закон тяжіння
- Більше статей
- Рекомендатор статті
- Корисна інформація
- Інтерв’ю
- Рекомендація книги
- Про косметику
- Історії та думки
- Ви його надіслали
Імбирно-коричний яблучний суп з вареними пшоняними варениками
Так смачно! Я з’їв це як основний прийом їжі, потім прийшли немовлята і кинулись на тарілку. Думаю, його подаватимуть регулярно, особливо в таку холодну погоду з цими смачними зігріваючими спеціями.
Його можна приготувати швидко, оскільки це сирий суп. У минулому навіть я готував яблучний суп, готуючи та скрембуючи його. Звичайно, тепер я знаю, що в цьому немає потреби. Настільки ж здорові, як яблука, кулінарія робить усі підщелачуючі фрукти підкислюючими.
Тож краще робити його сирим. Горіхи кеш'ю надають супу вершковості, це свого роду вершковий замінник вершків.
Імбирно-коричний яблучний суп:
Інгредієнти: 2 більших яблука, вода, лимонний сік, маленька жменька кеш'ю, імбир, кориця, ванільний порошок, icipici щіпка гімалайської солі, мед
Підготовка: Кешью змішують з водою для отримання молочної текстури. Потім очистіть яблука від шкірки і змішайте їх з кремом кешью. Додайте ще води, щоб надати супу текстуру густоти. Додайте щіпку щіпки гімалайської солі (вона краще виявляє смаки), приправте за смаком: ванільним порошком, корицею, імбиром, медом, лимонним соком
При подачі на стіл можна посипати в суп кубики свіжих яблук і посипати корицею.
Варені пшеничні вареники:
Інгредієнти: 1 склянка пшона, півсклянки рисового молока, 1,5 склянки води, щіпка гімалайської солі, ксиліт або мед, ванільний порошок, (якщо у вас органічний лимон, ви також можете натерти трохи цедри лимона)
Підготовка: Пшоно ретельно промивають (2 рази, 3 рази) у холодній воді, а потім кип’ятять у суміші рисового молока та води (у 2 рази більше пшона). Додайте підсолоджувач за смаком (ксиліт або мед), а потім додайте трохи ванільного порошку (органічна цедра лимона, якщо така є). Через 10-15 хвилин ти можеш бути головним. Потім трохи остуджуємо, потім формуємо з нього вареники і подаємо до яблучного супу. Це робить його дуже підбадьорливим, а також основним блюдом.