Займатися не можна до 6-місячного віку, і не тому, що молоко буде мати інший смак. але оскільки м’язова лихоманка або рух м’язів у першу чергу викидає токсини у ваше тіло і виводиться з молоком, ergo ваша дитина буде його пити. крім того, м’язам живота потрібно приблизно 6 місяців, щоб прийти в норму, потім прочитайте медичні журнали. якщо ви не залишите йому (тобто м’язам живота) достатньо часу для регенерації, ви завдасте більше шкоди, ніж користі.
якщо ви можете робити багато гімнастики, сходите в тренажерний зал для немовляти-мами, і дитині це теж сподобається, і насправді вам також не доведеться виконувати таких напружених завдань. але перші місяці не повинні стосуватися схуднення.
Я не народила імператора і не народила після пологів, але ходила в спортзал: D! Мені сказали бути обережним, щоб не тремтіти м’язи, оскільки молочна кислота, яка спричиняє тремтіння м’язів, переходить у грудне молоко та змінює смак. Думаю, якщо ви поступово потрапите на турнір і звернете увагу, це не повинно бути проблемою, а лише те, що проходить добре.
Сол: через гормони я все одно доглядав би за ним, він міг вловити це по-іншому, особливо на рані, можливо, варто почекати з ним теж, щоб не забруднити.
Гарне прикрашання та формування!
Я чекаю допомоги від жінок, які народили імператора.
Моє запитання: Коли я можу зайти в тренажерний зал (я аеробіку думав два рази на тиждень) та солярій.
Сьогодні моя дівчинка народилася 6 тижнів тому (грудне вигодовування), і я справді ходив би в спортзал і засмагав.