вашого здоров’я

План харчування - ДІЗНАЙТЕСЯ, ЯКІ ПРОДУКТИ ПІДХОДЯТЬ ВАМ

1. Ви хочете схуднути або набрати вагу?
2. Чи є у вас проблеми зі здоров’ям, такі як харчова алергія (молоко, яйця, крупи та інші) або непереносимість (целіакія - безглютенова дієта, непереносимість гістаміну та інші)?
3. Вам потрібно налаштувати правильне харчування для вашого типу обміну речовин, щоб з’ясувати, які продукти ви можете, а які не слід вживати?
4. Або складіть збалансоване та різноманітне меню для своїх дітей?

Ми можемо вам допомогти. Ми аналізуємо ваше тіло, використовуючи 5 напрямків харчування, і з’ясовуємо, як саме працює ваш.

Спираючись на типологію обміну речовин, стан вашого здоров’я, а також, можливо, харчову непереносимість та алергію, ми розробимо індивідуальний план харчування, в якому спеціально для вас будуть визначені відповідні та непридатні продукти. Ми обережно підбираємо продукти з урахуванням їх харчової цінності, щоб, наприклад, після виключення алергенів, до яких у вас підвищена чутливість, не виникало недоїдання.

План харчування складає 30-40 сторінок і включає оцінку вашого стану, рекомендації на основі функціонування вашого метаболізму, рекомендовані продукти та рецепти. План харчування визначається саме для вашого типу метаболізму та стану здоров'я, тому ви можете дотримуватися його постійно.

Що ми не робимо? Ми не маємо на меті придушити ознаки та симптоми захворювання, обмежувальну односторонню дієту чи універсальне меню, «підходяще для всіх».

Що ви отримуєте, встановивши правильне харчування?
- Більше енергії
- Добавки поживних речовин
- Усунення втоми, болю в животі і здуття живота
- Багато практичних порад
- Ознайомлення з потребами власного тіла
- Підвищення стійкості до стресів
- Профілактика цивілізаційних захворювань (діабет m.II, гіпертонія, холестерин, виразка шлунка, стеатоз печінки та інші)
- Стабілізація оптимальної маси тіла
- Швидкі рецепти з корисних інгредієнтів, що підходять саме для вашого метаболізму

Ми допомагаємо у таких випадках:
- Проблеми зі здоров’ям після вживання їжі (здуття живота, нудота, дискомфорт у животі, запор, діарея тощо)
- Харчова алергія (білки коров'ячого молока, яйця, пшениця, горіхи, бобові, риба та ракоподібні тощо)
- Непереносимість їжі (глютен - целіакія, лактоза, гістамін тощо)
- Хронічні та гострі запалення шлунково-кишкового тракту (хвороба Крона, виразковий коліт, дивертикуліт, SIBO та ін.)
- Надмірна вага та гіпотрофія, пов’язана з обмеженням їжі Інші захворювання, що вимагають спеціального харчування.

Вхідна консультація (особисто/в режимі онлайн/по телефону) - 10е/годину
(консультація може бути замовлена ​​окремо і є необов’язковою)
Метаболічний тест - 20е
Оцінка метаболічного тесту - 35е
Розробка плану харчування + інтерпретація результатів та рекомендацій (консультація) - 55e