Третина людей із нормальною вагою, згідно з цим показником, насправді страждають ожирінням при вимірюванні жиру

Університет Наварри створює новий алгоритм вимірювання зайвої ваги

До 29% людей, які худнуть за своїм індексом маси тіла (ІМТ), по-справжньому страждають ожирінням, якби вони дивились на кількість жиру, згідно з дослідженням, проведеним Університетом Наварри з 6000 людьми. Ця робота є останнім попередженням, щоб вимірювання такої серйозної проблеми охорони здоров’я, як ожиріння або надмірна вага (за оцінками, близько 40% іспанців належать до однієї з цих категорій), проводилося на основі інших параметрів.

тіла

ІМТ має перевагу: він дуже легко обчислюється. Просто розділіть вагу в кілограмах на квадрат висоти в метрах. Або, щоб це було легше, ви можете розділити вагу на висоту, а результат знову розділити на висоту. Наприклад, для людини з вагою 70 кілограмів і 1,70 метра його ІМТ становить 24,2: норма.

Результати цього індексу легко порівняти. Якщо менше 15 - це недостатня вага; між 15 і 18.50, худорлявість; між 18,5 і 25, це нормально; від 25 до 30 у вас надмірна вага, а звідти ви страждаєте ожирінням.

Але, як переконалися дослідники, це не так. "Ми підтвердили, що метод ІМТ пропонує дуже високий рівень помилок у діагностиці людей, що страждають ожирінням", попереджає Хав'єр Гомес Амброзі, науковий співробітник лабораторії досліджень метаболізму клініки, група, яку очолює д-р Гема Фрюбек, директор лабораторії та президент Європейського товариства з вивчення ожиріння (EASO).

Інший приклад: 80% тих, хто потрапляє в категорію зайвої ваги, насправді страждають ожирінням.

CUN-BAE (Clinica Universidad de Navarra - Оцінювач жиру в організмі)
Прогностичне рівняння опубліковано в Міжнародному журналі ожиріння

Орієнтовний жир у тілі: []

Діапазон жиру% Чоловіки жінкиНормальна вагаНадмірна вагаОжиріння
До 20,0%До 30,0%
Від 20,1% до 25,0%Від 30,1% до 35%
більше 25,1%Більше 35,1%

Ці діапазони найчастіше використовуються для кавказьких суб’єктів.

Gómez-Ambrosi J, Silva C, Galofré JC, Escalada J, Santos S, Millán D, Vila N, Ibañez P, Gil MJ, Valentí V, Rotellar F, Ramírez B, Salvador J, Frühbeck G. Класифікація індексу маси тіла не містить предметів з підвищеними кардіометаболічними факторами ризику, пов’язаними з підвищеним ожирінням. Міжнародний журнал ожиріння 2011; у пресі.

Для досягнення цих висновків дослідники вимірювали відсоток жиру в організмі.

Помилка не нешкідлива. "Ми показали, що ці суб'єкти, які вважаються худими або мають надлишкову вагу, у них справді високий відсоток жиру, мають високий рівень артеріального тиску, глюкози, інсуліну, а також холестерин, тригліцериди та маркери запалення", - говорить Гомес Амброзі. У цьому сенсі фахівець підкреслює, що "всі ці біомаркери виявляють негативні наслідки для здоров'я людей, у яких ці фактори ризику ігноруються, оскільки вони вважаються худими або, щонайбільше, надмірною вагою відповідно до свого ІМТ і в яких, отже, ці показники ризику не оцінюються та не вимірюються ".

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

Проблема полягає в тому, що перед простотою вимірювання ІМТ, яку кожен може зробити легко, використання цього методу вимагає складної технології. Але дослідження підтверджує ідею, яка вже була присутня в інших дослідженнях. Протягом багатьох років фахівці пропонують виміряти окружність живота, щоб знати, чи правильно годується. Це теж непросто (залежить від того, куди ви поклали стрічку).

Ось чому дослідники розробили формулу, яка дозволяє розрахувати приблизний відсоток жиру в організмі

Людина має нормальний склад жиру в організмі, коли показник у чоловіків становить менше 20%, а у жінок - 30%; мають надлишкову вагу, коли значення їх рівняння становить від 20 до 25% у чоловіків та від 30 до 35% у жінок та чоловіків із показником вище 25%, а жінки з більш ніж 35 вважаються ожиріним складом жиру. Питання введення даних і неприязнь.