Подібно до того, як теорія енергетичного континууму пояснює, як кожен з енергетичних шляхів сприяє виконанню вправи, існують біометричні параметри, які упорядковані та демонструють самоорганізацію між типом спортсмена (від великої дистанції до вибухового) та індекс маси тіла (ІМТ).

Хоча ІМТ здається не дуже корисним показником для оцінки стану здоров’я спортсмена, він видається важливим показником для розмежування спортсменів у кожній дисципліні і навіть корисним для рекрутерів спортивних талантів у ранньому віці.

прогнозування

Ви можете спостерігати стійку тенденцію до збільшення ІМТ зі швидкістю та зменшенням відстані. Елітні спринтери важать більше через необхідність генерувати більше енергії за короткий проміжок часу. Це відповідає максимізації анаеробного метаболізму, головним чином залученого до загальної потреби в енергії через 100 м (до 50% надходить із шляху фосфаген - PCr).

Насправді концентрація АТФ залежить від м’язової маси, оскільки анаеробні волокна мають найбільші запаси, і спортсмен вибухового характеру може мати від 73 до 76% швидких волокон, що визначається класичними методами гістохімічного фарбування.

Індекс маси тіла як предиктор продуктивності

Так само можна передбачити, чи буде у спортсмена хороша продуктивність на певній відстані. Як видно з наступного зображення, спектр ІМТ звужується в більш оптимальній зоні (вужчій у спринтерах), оскільки продуктивність є кращою, будучи 100% ефективністю чемпіона з дистанції. Це не означає, що перебування в оптимальному інтервалі забезпечує перемогу, але, звичайно, якщо це не означає, що вона не відбудеться.

Наприклад, значна частина спортсменів із 10000 м та марафону зосереджена на оптимальному діапазоні 19-20 кг · м2. Ці докази можуть простим і цілком доступним способом вказати, якою буде оптимальна структура тіла, яку матиме майбутній чемпіон, хоча більш глибоко це могло б і повинно бути пов'язано з біомеханічними параметрами, пов'язаними з вагою (крутні моменти, розвинена потужність, відносна сила, і т. д.) І фізіологічні (виділення енергії).

Таким чином, ІМТ та маса тіла є кращими показниками для прогнозування продуктивності та оптимального типу тесту для спортсмена, ніж ріст такого ж; Тим не менше, ІМТ є кращим над вагою, оскільки він дозволяє поєднувати обидва (маса тіла та зріст).