У нас проблеми з рекламою. Я знаю, що є багато оголошень, але вона не залишиться такою, як тільки вони зможуть це вирішити.

дієті Повідомлення

Вітаю та дякую за розуміння

Форерас на дієті

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від babyX »16 серпня 2020, 12:04

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від шастха »16 серпня 2020, 12:10

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від підкуп »16 серпня 2020, 12:12

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від шастха »16 серпня 2020, 12:15

Вони різні, новий - це довготривалі наслідки, інший був надзвичайно швидким, але оскільки мені дали краплі глюкози, це викликало у мене занепокоєння, і я їв набагато більше, поки не стабілізувався, і, з’ївши стільки, тоді також пішов багато вгору. Наприклад, із цим, у мене цього не буває, але я також повинен більше контролювати своє харчування.

Давайте подивимось, чи я втрачу ці два з половиною кілограми. Також температура не допомогла тому, що я навіть не міг вийти на прогулянку

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Ширлі »16 серпня 2020, 14:26

Велике заохочення для всіх.

Я намагався, але не міг витримати більше 4 днів. Зараз у мене немає сили волі. У мене завжди племінниця застрягла, і вона крутіша за мене, тому ви не можете xD

Я сподіваюся, що скоро доберусь до цього, але зараз я нездатний. Принаймні я стежу, щоб не набрати більше ваги, і тримаюся.

Вона не проти носити підв'язки, одягати погано підібраний одяг і жорсткі коси. І коли вона намагається наслідувати нормативні стереотипи жіночності та наносити макіяж, вона змушує нас бачити, наскільки вони смішні. Подрібніть мачизм своїм безконтрольним сміхом.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від пишеться »17 серпня 2020, 20:19

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від шастха »17 серпня 2020, 20:24

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чорний мопс »18 серпня 2020, 11:53

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від пишеться »18 серпня 2020, 14:47

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від SnoopyCrisprCas »18 серпня 2020, 20:36

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Афродіта »19 серпня 2020, 01:47

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від шастха »19 серпня 2020, 07:07

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Королева маскараду »19 серпня 2020, 11:24

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від babyX »19 серпня 2020, 11:28

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Моллі Блум »19 серпня 2020, 11:55

Те саме трапляється і зі мною, я пузатий і нахабний, і зі зв’язуючою попкою і худими ногами все, що я здобуду, піде мені на живіт і руки.

До речі, я не знаю, чи трапляється це з вами, але якщо я з'їдаю/обідаю дуже пізно, їжа почувається погано, я лягаю спати набрякла і прокидаюся все ще набряклою (з якою я люблю вставати і подивіться в дзеркало, це єдиний день, коли я бачу, як живіт у мене плоский), я помітив на цьому тижні канікул, що будинок мого тестя починає готувати їжу о 3-й вдень і вечеря о 10-й о вночі, і я відчув повітряну кулю; це було повернення додому і все набагато краще.

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від шастха »19 серпня 2020 р., 12:29

Re: Форерас на дієті

Повідомлення від Чужинець »21 серпня 2020, 13:31

Привіт!
Я даю вам це посилання:

Це довга і обширна стаття, на яку потрібно прочитати близько 15-20 хвилин, але вона того варта.


Підводячи підсумок, це підтверджує, що фізичні вправи дуже здорові, але вони практично не впливають на дієту. Що в собі я вже знав із власного досвіду.
У мене були часи супермега-мотивації, я проводжу півтори години у тренажерному залі + 45 хвилин плавання і пересування скрізь пішки і не користуючись ліфтом (коли я був молодшим), і правда в тому, що я не помітив, що я швидше схудли. У статті, що стосувалося схуднення, різко змінилося саме те, що сказано в статті: не перекушуйте між прийомами їжі, уникайте вуглеводів, жодної їжі чи оброблених/промислових речей і будьте дуже узгоджені з тим, що ви кладете в рот (кількості та інші).

Тепер ми також знаємо про користь тривалих періодів, не споживаючи нічого, і я думаю, що саме зараз це є ключовим фактором того, що я худну, оскільки втрачаю його, оскільки я плаваю лише 30-45 хвилин у басейні 2 або 3 рази тиждень, тобто я майже не пересуваю жодного лайна. Я роблю це зі спини (у мене значна травма), щоб не схуднути.