Марджорі де Соуса розкрила свої найбезпечніші секрети підтримки фігури після пологів. Пам'ятайте, що Венесуельська актриса вона мама маленької Матіас.

instagram

Марджорі де Соуза дала інтерв'ю журналу Люди іспанською мовою, де вона розповіла, як материнство змінило її життя і як вона добре почувається поділіться своїми ролями актриси та матері одночасно.

Як відомо і венесуельській моделі, кожна вагітність приносить фізичні зміни, тому їй пропонувалося розкрити свої секрети, щоб відновити свою фігуру після народження маленької Матіас.

Моє тіло зазнало багато змін. Моя дитина була новонародженою, через місяць я вже мав нормальну вагу, я був худий. Але потім, [із] стресом від роботи, я зазнав змін, я набряк, мені було важко встигати ", - сказав колишній партнер Джуліана Гіла.

"Я повинен наголосити, що мої процедури були не однаковими через те, що мені довелося їх робити, я лише піклувався про своє харчування. Після того, як я закінчив серію на іншій стороні стіни, мені потроху вдалося відновити мої процедури і поєднувати мої вправи ", - додав він.

Так само, Венесуельська актриса Він зазначив, що його секрет завжди залишатися у формі - тренуватися під час вагітності. Враховуючи це, він зазначив, що усім повинні керуватися фахівці.

"Кожного дня, коли я змінюю свої звичні режими, у мене є два тренери: Хосе Еррера @elpeps займається такфітом, йогою тощо. Я працюю з ним із вагітності (більшу частину своєї вагітності тренував), що також допомогло мені повернутися до моя вага незабаром ", - сказала вона.

Перш ніж зробити висновок, Марджорі де Соуза сказала, що все прогресивно і що немає нічого кращого, ніж вести здоровий спосіб життя, дотримуватись дієти під час їжі і час від часу давати собі «ласощі», але перш за все немає нічого прекраснішого, ніж насолоджуватися материнством.

"Наше тіло зазнає багатьох змін. Ми повинні прийняти себе і пережити їх сповна. Прийміть кожну зміну з любов'ю, тоді потроху [тіло] займає своє місце, але не поспішайте і не відчувайте страху, бо вам не 100 або не бачити нас з ідеальним животом, ногами, ідеальними стегнами, оскільки ми багато чого змінюємо як всередині, так і зовні ", - сказав він.

"Любімо дарувати життя, любимо грудне вигодовування, любимо кожен свій крок, щоб бути на рівні ста, не знущаючись за те, що ми не ідеальні, ми відповідаємо за те, щоб дарувати життя і бути добрими за те життя, за яке ми відповідаємо. Любіть себе ! "завершився.