лимон Це чудовий фрукт, я використовую його щодня, і оскільки я знаю його достоїнства, я вживаю його набагато більше 😉

natural

Завдяки жовчній реакції, яка викликає допомогу в травленні (в деяких випадках це не рекомендується, це залежатиме від людини). Це сприяє фіксації та засвоєнню кальцію. Зазвичай його рекомендують у багатьох дієтах для схуднення, оскільки це не шкодить організму.

Лимонна дієта

Ця дієта знезаражує, стимулює та очищає печінку. Крім того, солі калію та вміщена в ній глюкоза тонізують серце та покращують текучість крові (не перешкоджаючи згортанню).

Лікувальне лікування за допомогою лимона або дієта буде чудовим для нас у випадках: Високого кров’яного тиску, Поганого кровообігу, Артеріального затвердіння, Тендітних судин, Варикозу, Декальцифікації, Артриту, Анемії, Ожиріння тощо.

Лимонна дієта складається з пиття лимонного соку щодня, і за бажанням ви можете додати трохи меду як підсолоджувач.

Ми почнемо з 1 лимона на день, поки не досягнемо 8 або 10 лимонів на день (кожен з них зможе приймати більшу чи меншу кількість, яку вирішуватимете ви та ваші тіла) після досягнення межі, дозволеної підтримувати споживання 2 до 4 лимонів на день протягом деякого часу, поки доза знову не зменшиться до одного лимона на день.

Це лікування або дієту можна продовжити на 2 і 3 місяці. Якщо ви будете повторювати це час від часу, ви помітите поліпшення свого здоров’я.

До речі, якщо ви використовуєте весь лимон (шкірку, насіння та м’якоть) у соку, це буде набагато краще, оскільки він буде більш повноцінним.

Якщо ви хочете отримати більше інформації щодо очищення дієт, перейдіть до статті.

Варіанти лимонної дієти

Як ми вже згадували, кожна людина має свою межу, але цей засіб настільки цікавий, що я хочу надати вам якийсь варіант, щоб усі могли цим скористатися.

Я настійно рекомендую добре очистити печінку і ліки з лимоном Я думаю, що це одна з тих, що має найбільші переваги, чи хочете ви схуднути, усунути целюліт, підняти захисні сили організму або усунути стійку мігрень.

Звичка на цілий рік

Я говорю про практику, яку можна продовжувати скільки завгодно, яку можна робити протягом 3-х осінніх місяців, щоб підняти захист, 3-х весняних місяців, щоб очиститися, 6 місяців, цілий рік тощо. що ти хочеш і заради чого хочеш.

Я роблю це, це займе близько 7 місяців поспіль, і я не думав покидати це. Наприклад, я міг би відпочити зараз влітку, і відновити його у вересні, але я не бачу потреби.

  1. Нагрійте велику склянку води.
  2. Після зняття з вогню я додаю натуральний сік 1 цілого лимона і п’ю його.
  3. Цікаво почекати 1 годину, якщо це можливо, до сніданку, щоб не перешкоджати активації наших очищуючих органів або перетравленню лимона, який буде використовувати специфічні кислоти в шлунку.
  4. Якщо ви хочете чи ні цілого лимона, ви можете почати протягом 1-2 тижнів лише з соку 1/2 лимона. Якщо ми приймемо це краще, після цього часу ми зможемо збільшити сік цілого лимона.

Сік лимона, кориці та меду

Це метод, який зараз «стає модним» для схуднення, целюліту, жиру на животі тощо.

Зазвичай він виглядає лише як настій кориці та меду, але я додаю лимон, щоб набагато більше посилити користь.

Система однакова:

  1. Нагрійте воду і додайте лимон.
  2. У цьому випадку ми додамо 1 чайну ложку кориці та 1/2 меду. Він також широко застосовується у випадках грипу, застуди, ангіни тощо.
  3. Все добре перемішати і приймати, краще повільно.
  4. Рекомендується випити склянку натщесерце вранці, а ще одну перед сном.