У рамках Дня дієтолога-дієтолога Мінсалуд високо оцінює свою роботу та видає ці рекомендації.

інтернет-дієти

У сучасному суспільстві інформація в Інтернеті є легко доступною для більшості людей, переважно підлітків та молодих людей, інформація, яка у багатьох випадках може вплинути на наше здоров’я та добробут.

"Люди в наш час зазвичай шукають в Інтернеті дані про стан здоров'я та харчування, швидкі дієти для схуднення та будь-які інші посилання, що дозволяють їм самостійно оцінювати своє здоров'я, самостійно та самостійно, порівнюючи інформацію про різні можливості лікування", - прокоментувала Еліса Кадена, Заступник директора з питань харчування, харчування та напоїв Міністерства охорони здоров’я та соціального захисту.

Незважаючи на те, що багато ініціатив та заходів з охорони здоров'я та фітнесу, що базуються на соціальних мережах, базуються на наукових дослідженнях і проводяться кваліфікованими групами експертів у галузі охорони здоров'я, не вся інформація, що циркулює в Інтернеті, є надійною і, навпаки, може призвести до можливого негативного впливу на життєві рішення та стан здоров’я.

Останнім часом зростають продукти, матеріали та методи, і, перш за все, "дієти", які обіцяють дивовижний вплив на здоров'я і особливо на схуднення. "Переважна більшість цих дієт не мають наукових доказів та підтримки з боку медичного працівника", - сказала Кадена.

Ризики

Серед ризиків та побічних ефектів "дієт", доступних в Інтернеті, які не мають схвалення професіонала, є:

Крім того, таких типів «дієт» важко дотримуватися в довгостроковій перспективі, тому, коли людина відмовляється від них, «вони ще не навчилися харчуватися здорово і схильні відновити невідповідну практику, яка спочатку призвела до зміни їхнього харчового статусу, як, наприклад, надмірна вага », - сказала Кадена.

Так само завжди рекомендується проконсультуватися з медичним працівником, особливо дієтологом-дієтологом, який є ідеальним професіоналом у розробці та реалізації здорової дієти або планів харчування для окремих людей та громад, різноманітних та адаптованих до конкретних умов кожного контексту.

Дієтологи-дієтологи також відповідають за сприяння адекватному самопочуттю та запобігання факторам ризику, пов’язаним з дієтою, особливо у тих, хто має особливі стани здоров’я, що вимагають специфічного управління харчуванням, де дієта відіграє основну роль, щоб уникнути або сприяти появі ускладнень.