Габріела Бахарова, 27 жовтня 2019 року о 5:08 ранку

Міхаела Даффкова (27) пройшла крізь пекло, змочена алкоголем. Вона почала пити приблизно через три місяці після народження дочки, оскільки не була задоволена своїм особистим становищем.

пити

Міхаелі Даффкові вдалося вийти зі своєї алкогольної залежності.

Фото: архів Міхаели Даффкової

Її дочка народилася у віці 23 років, вона ще не була повністю готова до материнства. Через нього їй довелося кинути навчання в університеті і, крім того, вони з чоловіком переїхали в околиці Праги до будинку батьків чоловіка, з якими вона мало що порозумілась.

"Це було найгірше за час до початку лікування, я пила смак цілі вихідні, і сама не змогла його зупинити", - каже жінка, чий блог Zápisník alkoholičky виграв престижну літературну премію "Magnesia Litera" у сусідній Чехії і зараз готує його до видання книги. Вона не п’є вже півтора року, дотримується суворого утримання.

Коли і чому ви почали пити?
Я почав пити приблизно через три місяці після народження дочки, і, думаю, основною причиною було багато життєвих змін, що відбулися на той час. Я не був повністю задоволений тим, що відбувається, тому я почав пити вечорами. Я закінчив лікування, коли моїй доньці було трохи більше трьох років.

Як ваша алкогольна залежність еволюціонувала з часом?
Для мене це протікало відносно швидко, я думаю, що протягом року від початку вживання алкоголю це вже можна було б описати як залежність.

Коли було найгірше і як це проявилося?
У мене були симптоми абстиненції, і це було зовсім не в моїй силі "алкогольний" алкоголь. Найгірше було до початку лікування, я пив смак, наприклад, цілі вихідні, і сам не зміг його зупинити.

Як надмірне пияцтво проявилося фізично?
Я був дуже бідним, у мене було червоне обличчя, я страждав від прищів навіть більше, ніж зазвичай. До того ж, звичайно, я пізніше страждав від "утримувачів", що проявилося, наприклад, в руці рук, але це було на пізнішому етапі.

Як вам вдалося доглядати за дочкою?
Вона була дуже маленькою, тоді я не думав про те, як вона сприймає моє пияцтво. Однак це правда, що я пив переважно, коли вона спала. А на вихідних я влаштував його, щоб було «вільне поле». Вона була або з бабусями, або з чоловіком. Було лише кілька випадків, коли, наприклад, я заснула, і вона прокинулася, а мій чоловік завжди приїжджав додому незабаром.

Як можливо, що вони не помітили твого пиття на роботі, наприклад?
На жаль, це зрадливий напій для жінок, вони здатні його довго маскувати. Раніше я нормально ходив на роботу, зазвичай пив вечорами, коли вкладав дочку спати. Я працював нормально на роботі.

Як ваш чоловік, сім'я відреагували на ваше пияцтво? І як ти сприйняв їх каяття?
Першими, що не все було цілком правильно, сказали батьки чоловіка, а потім і він сам. Моя реакція полягала в тому, що я сказав усім, що вони перебільшують. Тоді я не визнавав проблем із питтям, тому не міг реагувати інакше. І оскільки мої стосунки з батьками мого чоловіка з самого початку не були ідеальними, я сприймав це як нападки на себе, а не як добру пораду та рекомендації.

Отже, ви думали, що у вас проблема під контролем, як часто думають алкоголіки?
Я справді дуже довго думав, що у мене все під контролем і лише моє оточення перебільшено. Але потім настав переломний момент, коли я вже знав, що маю проблему. Однак я все ще жив у тому, що міг це вирішити сам.

Міхаела Дуффкова виграла престижну чеську літературну премію «Магнезія Літера».

Фото: архів Міхаели Даффкової

Тож як ви намагалися позбутися проблеми, яка називається алкоголем?
Чесно кажучи, до того, як я пройшов курс лікування, я мав кілька спроб кинути пити. Однак вони проіснували у мене максимум близько двох тижнів, а потім я знову в це впав, навіть почав пити навіть більше, ніж раніше. Я відвідав експерта через оточення, а не через переконання. Це сталося лише тоді, коли я сама розпочала лікування, влаштувала його сама і була рішучою.

Що вам нарешті допомогло?
Звичайно, лікування, яке я розпочав, але перш за все, моє бажання вийти з нього. До того, як приступити до детоксикації, я так зневірився в собі, що дуже хотів, щоб страждання закінчилися.

Яке було найгірше лікування?
Найгіршим був, мабуть, перший тиждень, коли людина в основному повністю позбавлена ​​права самостійно приймати рішення. Це було найважче для мене, але це також було потрібно. Без цього я, мабуть, не зміг би відрізати алкоголь. Але на детоксикації я в основному зустрів двох людей з однаковою проблемою. Для мене це було дуже важливо.

Тож найголовніше, що потрібно хотіти боротися з алкоголем наодинці? І оточення не може змусити його це зробити?
Цілком насамперед - людина не «вилікується» від залежності. Він лікується, проходить лікування, а потім в ідеалі утримується, але не виліковується, він лікується. Але інакше так, це правда, що людина, перш за все, повинна хотіти побути на самоті, і лише потім до неї приєднується команда експертів, які допомагають їй у лікуванні. Звичайно, навколишнє середовище можна змусити, і часто трапляється так, що алкоголік потрапляє на лікування під тиском навколишнього середовища. Тоді, однак, результат не такий, як усі хочуть. Часто людина повертається до лікарні або на лікування. Але бувають також випадки, коли люди під час лікування усвідомлюють, що вони саме там, де вони повинні бути, і визнають свою проблему.

Ти думаєш, що ти коли-небудь міг би до цього впасти?
Ніколи не кажи ніколи, я буду виконувати цей вирок до смерті. Рецидив може настати через два, п’ять, двадцять років утримання, оскільки залежність «невиліковна». Тож я не знаю, я обережний.

Зростає частка жінок-алкоголіків. Чому, на вашу думку, жінки починають пити і чому особливі матері маленьких дітей починають вживати алкоголь?
Я не хочу узагальнювати, але так, жінок точно більше. Я прочитав статтю, що цих жінок називають зеленими вдовами. Жінки, які розпочали кар'єру та соціальне життя, але потім одружилися, переїхали на околиці місця і залишились більш-менш самотніми. Тоді немає нічого простішого, ніж відкрити вино разом з дитиною ввечері після цілого дня. На жаль, це часто починається.

Ваш алкогольний блокнот мав великий успіх, чому ви почали його писати?
Так, «Алкогольний зошит» безумовно успішніший, ніж я очікував. Мені це ніколи не спадало на думку. Я почав писати його, бо хотів поділитися досвідом. Коли я пив, я знаходив лише фактичну інформацію в Інтернеті, але нічого, що не дало б мені можливості дізнатися, що я не один у цьому, і я можу ідентифікувати себе з людиною, яка також це відчуває. Тому я почав писати. Щоб принаймні одна людина могла ідентифікуватись зі мною та з’ясувати, що вона далеко не одна в цьому.

Чому алкоголізм настільки поширений у нашій країні і що потрібно зробити, щоб зробити алкоголь менш доступним?
Я вже багато разів відповідав на це запитання. На жаль, у нашій країні в Чехії та у вашій країні у Словаччині пияцтво є частиною культури. Його п'ють при будь-якій нагоді, алкоголь дешевий, доступний і перш за все переноситься. Доступність, на жаль, є великою проблемою, але це в руках компетентних осіб у політичній сфері, у міністерствах, які повинні інтенсивно вирішувати проблему.

Ви хочете брати участь у профілактиці та лікуванні алкоголізму в майбутньому. Які кроки ви робите в цьому напрямку?
Так, окрім відвідування різних лекцій, щоб поговорити з цього питання, я працюю над відкриттям центру “Алкос”, який спеціально розроблений для лікування наркоманії і повинен функціонувати як громадський центр. Ми створюємо програму досить давно, щоб вона мала сенс для наших клієнтів, що, на мою думку, нам вдалося зробити. Але ми побачимо на практиці. Зараз ми шукаємо приміщення, що є для нас абсолютно ключовим, і на жаль, у нас з цим найбільша проблема. Можливо, незабаром ми зможемо рухатися далі.