Нирки відіграють дуже важливу роль, оскільки одним з основних її завдань є встановлення кислотно-лужного балансу крові. Для гарного кислотно-лужного балансу в організмі людини важливо, щоб співвідношення натрію та калію було належним. Зазвичай ми чуємо, що організм стає кислим, добре це називається ацидозом, але також може бути, що кров та інші рідини в організмі лужні, і в цьому випадку мова йде про алкалоз.
Для того, щоб наш організм міг нормально і здорово функціонувати, дуже важливо, щоб рН був правильним, якщо це не є оптимальним, то завданням нирок є відновлення балансу. Нирки буквально роблять все можливе, щоб відновити рН, тобто для цього вони затримують рідину, але також можуть утворюватися камені в нирках. Однак ці процеси можуть супроводжуватися збільшенням ваги.
Якщо токсичні речовини розмножуються в організмі людини або розвивається застій нирок, причин може бути кілька. Одне з найважливіших - це зневоднення організму, тобто якщо ви не отримуєте достатньої кількості води, а інше - це вживання занадто багато кислої їжі. В обох випадках рН людського тіла змінюється, але кількість позаклітинної рідини збільшується, щоб нейтралізувати знайдені тут відходи. Однак в результаті нирки затримують все більше і більше води, в результаті чого рідина накопичується в організмі людини або лише в певних органах і тканинах, або скрізь. Це може спричинити такі проблеми, як набряки або здуття живота, що знову призводить лише до збільшення ваги.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Через усе це дуже важливо пити достатню кількість рідини, оскільки вода у багатьох випадках може навіть відігравати рятівну роль. Допомагає вимити токсичні речовини, які накопичуються в організмі, а також може зменшити кислотність рідин та крові в організмі.
На жаль, багато людей плутають почуття спраги з почуттям голоду, що означає, що тіло, що тягне до води, отримує їжу та неживу воду. Це, в свою чергу, призводить лише до надмірної ваги, але організм продовжує спрагу, а зневоднений організм призводить до зниження обміну речовин. Тоді ожиріння значно збільшує ризик розвитку каменів у нирках.