Ви хочете жити здоровіше, без дієт, без обмежень і мати можливість добре почувати себе і своє тіло?
Інтуїтивне харчування спрямоване на те, щоб показати вам, що ви можете бути щасливими і почуватись добре в собі та своєму тілі без необхідності в дієтах і зосереджені на негативному, що ви хочете змінити. Це бере вас за руку, щоб ви відновили зв’язок зі своїм тілом, навчилися слухати його ще раз, і ви могли покращити своє здоров’я та образ себе природним шляхом і без обмежень.
• Дізнайтеся, чому, незважаючи на всі Ваші зусилля та спроби дотримуватися різних дієт, Ви не досягаєте і не дотримуєтесь ідеальної ваги
• Навчіться усувати цю негативну поведінку, пов’язану з переїданням чи переїданням певної їжі
• Дізнайся, як ти можеш припинити одержимість цими продуктами з високим вмістом жиру або вуглеводів
• Забудьте про емоційне харчування та контролюйте своє життя
Будьте готові, адже ця книга змінить ваше життя, вона змусить вас почуватись набагато щасливішими та набагато задоволенішими.
- 73 Чому моя система працює так добре? Мої дієти для схуднення
- CASIL Продукти харчування, які піклуються про вас всередині та зовні
- Аріель Вінтер сидить на дієтах (і їй це вдається)
- Темний шоколад Захоплення, яке приносить нам користь всередині та зовні La Nota Latina
- Як зробити ідеальний картопля фрі ніжним зсередини і хрустким зовні - рецепти