Дієта призначена не тільки для дорослих. Ірис важив 67 кілограмів, завжди був дуже набряклим і страждав від болів у шлунку. Через кілька місяців після того, як віддала себе в руки фахівця, вона важить 59 кілограмів і відчуває себе набагато краще

Історія Іріс Каяццо Ліньярес має свою переконливу причину. У віці 12 років вона важила 67 кілограмів і почувалась некомфортно, роздутою і з сильними болями в животі, що змусило її сходити у ванну. Мати не розуміла, що з нею може трапитися і чому місяць за місяцем Іріс набирає все більшої ваги. «Вдома ми, мабуть, нормально харчувались, Без оладок дівчина не зловживала випічкою, тому я не зміг зрозуміти, що вона набирає вагу і що її тіло набрякло таким чином. До того ж вона 3 рази каталася на ковзанах, двічі на дзюдо, і це мені не здавалося нормальним », вказує Ноелія, її мати.

скинула

"Хоча вони сказали мені, що моє тіло може змінюватися через вік, правда, - пояснює Айріс, - це те, що я почувався незручно, раптом я не міг одягнути одяг, який мені подобався, я завжди носив футболки і легінси, і я почав отримати трохи складний. ". «У сім'ї типово, що вони починають тобі говорити:« Я був таким же у її віці »,« те саме трапилося зі мною », але настає момент, коли дівчина почала відходити, і у неї теж було багато псоріаз по всьому тілу, я тільки збиралася піти в школу і думала, що їй буде важко, щоб її бачили такою », - говорить Ноелія.

"Я скинула 80 кілограмів за рік"

Саме тоді це Вони потрапили в руки фахівця і з’ясували, що Іріс страждає від різної непереносимості їжі, і звідти вирішили слідувати рекомендаціям дієтолога Ана Гольпе, яка спочатку хотіла уникнути швидкої втрати ваги. «З дітьми треба бути дуже обережними, і всього за місяць Ірис сильно спухла: Вона перейшла з 93 сантиметрів у животі до 82, дуже швидко схудла, і мені довелося серйозно зайнятися. Бажано, щоб вони худнули потроху, півкіло і не одержимі, тому що діти ростуть ", - говорить Гольпе.

Серед продуктів, які організм Ірис відкинуло, була широка група, такі як цибуля, часник, нут, какао та помідори (серед багатьох інших), Ось чому Айріс дотримувалась персоналізованої дієти, в якій вона принципово уникала прийому цих продуктів, хоча пізніше - завжди дотримуючись вказівок професіонала - їх поступово вводили.

"Перше, що я відчула, це те, що болі в животі зникли, у мене перестали виникати судоми і шкіра сильно покращувалася", - вказує Айріс, що вона повинна суворо дотримуватися вказівок дієти і не могла пропустити їжу, яка була передбачена в будь-який час. «Завжди є люди, які спокушають тебе, - пояснює її мати, - тому мені також довелося підвищувати обізнаність серед друзів та прямих рідних, бо якщо ні, то це важко працює. Вдома ми думали, що чудово їмо, але зараз нам набагато краще ».

«Сьогодні, - зазначає Ана Гольпе, - вживається багато оброблених продуктів, тоді як у маленькому віці ми вживали набагато більше натуральних продуктів, можливо, це вплинуло на те, що сучасні діти мають стільки проблем з непереносимістю. У будь-якому випадку, головне забезпечити, щоб їжа, яку ви збираєтеся їсти, була такою справжня їжа, справжня їжа, не упакована. Зважаючи на те, що я дуже строгий, це може бути, звичайно, з супермаркету, але продукти, які не переробляються ».

Смак помідорів

З плином днів Іріс почала покращувати своє здоров’я, і перш за все вона здобула самооцінку, хоча дієтолог та її мати весь час були дуже обережними, щоб не захоплюватися схудненням. "Важливо, щоб він виглядав добре, але головним у його випадку було покращення його відчуття набряку та дискомфорту, оскільки ми не вступаємо в жодну естетичну проблему", - говорить Гольпе, який, тим не менше, гарантує, що бажано завжди бути пильність в їжі. Який смак вам найбільше не вистачало під час дієти? Я прошу Айріс, яка ні секунди не соромиться відповісти: "Помідор". "Я мріяв про момент, щоб взяти шматок ще раз, ніколи не думав, що так сильно його пропущу", - говорить він. "Я думала, що він збирається попросити у мене какао, шоколаду, - додає Ноелія, - але врешті-решт ти розумієш, що основні смаки та смаки різні".

Кожного вівторка Айріс та її мати ходили перевіряти, чи діє дієта, за погодженням з дієтологом, який через чотири місяці вирішив, що вага Іріс достатня і вже дозволив йому спробувати деякі продукти, які його організм відкинув. «Зараз він важить 59 кіло, і йому не потрібно худнути більше, оскільки він росте і ще не розвинувся. Зміни відбудуться найближчим часом ", - говорить Гольпе. Поряд з нею Айріс хвалиться, що вона вже може носити всілякий одяг. "Сьогодні я заходжу в магазин, і з 50 одягу вони подають мені 30", - каже вона з гордістю, особливо тому, що також бачила, як покращилася проблема зі шкірою. "Дієта впливає на багато хвороб, - говорить Гольпе-, найкраще - допомогти таким людям, як Іріс, яка заслуговує нашого визнання своєю завзятістю ». Вам потрібно лише побачити її на фото, щоб визнати, що нова дієта дуже підходить Іріс.