Деменція страждає до 50 мільйонів людей у ​​всьому світі. Найпоширеніший її тип - хвороба Альцгеймера, лікування якої в даний час є однією з найбільших медичних проблем. На думку експертів, люди з генетичними схильностями мають до трьох разів більшу ймовірність розвитку захворювання. Але потім вони додають, що їм не потрібно піддаватися відчаю.

ефективний

Здоровий спосіб життя може зменшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера або іншої форми деменції, навіть якщо людина має генетичні схильності. Це з’ясувалося в результаті великого дослідження, результати якого опублікували дослідники в журналі Американської медичної асоціації.

Люди з високим генетичним ризиком та поганим способом життя втричі частіше розвивають деменцію, ніж люди з низьким генетичним ризиком та здоровим способом життя. Незалежно від рівня генетичного ризику ймовірність розвитку деменції зменшується залежно від здорового харчування, достатньої фізичної активності, обмеження прийому алкоголю та некуріння.

"Я думаю, що це хороша новина. Ніхто не може гарантувати, що ви врятуєтесь від цієї страшної хвороби, але при здоровому способі життя ви можете нахилити терези на свій бік ". сказав Джон Хаага з Національного інституту старіння США. Вони обговорили результати на міжнародній конференції Альцгеймера в Лос-Анджелесі.

У своєму дослідженні Ельжбета Кузьма та її колеги з Університету Ексетера спостерігали за майже 200 000 людей віком від 60 років, які спочатку не мали симптомів деменції. На основі десятків мутацій вони оцінили свій ризик як високий, середній або низький. Вони також розділили їх на основі способу життя. Після восьми років дослідження у 1,8 відсотка людей з високим ризиком та нездоровим способом життя розвинулася деменція, порівняно з лише 0,6 відсотка в групі низького ризику зі здоровими звичками. У групі найвищого ризику у тих, хто має сприятливі звички, деменція розвинулась у відсотках, у порівнянні з двома відсотками у групі нездорового способу життя.

Генетичні мутації не є всемогутніми

Однак вчені мали лише інформацію про мутації, які зачіпають людей європейського походження, тому вони не знають, чи те саме стосується інших рас чи етнічних груп.

Результати повинні підбадьорити людей, які переживають, що лише генетичні мутації вирішать їх долю, вважає генетик із Масачусетської загальної лікарні Руді Танзі.