Кисло-солодкий апельсиновий салат з курки: перед приготуванням курку замаринувати це може дати вам дуже цікаві смаки. У випадку з цим рецептом він полягає лише у тому, щоб дати йому відпочити принаймні півгодини в апельсиновому соку, соєвому соусі, вустерширському соусі, оцті, меді, солі та перці. Ви можете обійтися без апельсинового мармеладу, оскільки лише сік додасть йому гарного смаку фруктів.
Гострі курячі грудки на грилі: якщо ви великий шанувальник гриля, можете спробувати додати різні спеції для смаку до курячої грудки. У випадку з цим рецептом використовується перець чилі, але ви також можете спробувати кайенський перець. Крім того, пряні пов'язки діють як прискорювачі нашого метаболізму, підвищуючи температуру тіла. Використовуйте лише трохи (або зробіть гарний стакан води збоку).
Вок з курки та кабачків: якщо у вас вдома вже приготували курку, і ви хочете, щоб аромат закрутився, вок - ваш новий найкращий друг. Вона не потребує майже жодної олії (просто переконайтеся, що поверхня воку змащена, що можна зробити за допомогою декількох крапель олії та кухонного паперу), і коли ви готуєте курку разом з іншими продуктами, такими як кабачки, це прийме свій смак. Вок ідеально підходить для збереження кольорів та ароматів їжі: необхідне для смачного, корисного та різноманітного харчування.
Курячі грудки з арахісовим соусом: ми складаємо дві їжі, які нам найбільше подобаються, наприклад, курячу грудку та арахісове масло (ти можеш це зробити домашнє, просто подрібніть арахіс і додайте щіпку солі та олії, або купіть його вже упакованим). Рецепт вимагає кокосового молока з великою кількістю насичених жирів: якщо це вас не переконує, ви можете перейти на випарене молоко.
Курячі шпажки, мариновані з грецьким йогуртом та харісою: ви можете використовувати цю пряність або будь-яку іншу спецію, яка є у вас вдома. Як і в іншому рецепті, секрет смаку полягає в маринуванні курячої грудки протягом тривалого часу перед її приготуванням. Пізніше ми робимо шашлик на грилі і готовий до вживання.
Пам’ятайте, що найголовніше на кухні - це кинути фантазію, Як приготувати курячу грудку, щоб не нудьгувати?