макарони з куркою Це повноцінне блюдо, дуже доречне для фітнес-дієти, в якій вуглеводи та білки слід приймати збалансовано. Крім того, у цю тарілку спагетті з овочами ми включили червоний перець та брокколі, які забезпечують нас великою кількістю мінералів та вітамінів.
Вчити як приготувати спагетті вам не знадобиться багато часу, оскільки цей рецепт спагетті простий, швидкий і надзвичайно корисний.
Залишайтеся в RecetasGratis.net, і ми розповімо вам, як поєднати інгредієнти, щоб приготувати ці вражаючі спагетті з куркою та брокколі. Запишіть крок за кроком!
- 200 грам спагетті
- 150 грам курячої грудки
- ½ одиниця брокколі
- ½ одиниця цибулі-цибулі
- ½ одиниця червоного перцю
- 2 одиниці помідора
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка меленого чорного перцю
- 1 тире оливкової олії
Збираємо всі інгредієнти приготувати спагетті з куркою та брокколі.
Давайте зваримо брокколі в каструлі з великою кількістю окропу. Даємо варитися 10 хвилин. Зливаємо і запасуємо.
З іншого боку, робимо соус з цибулею цибулею і червоним перцем, нарізаним кубиками. Нехай вариться 5 хвилин.
Додаємо курку нарізати кубиками і заправити. Даємо курячій грудці варитися 4-5 хвилин.
Пора вже додати очищений помідор і нарізати невеликими квадратиками. Даємо варитися 3 хвилини.
Останнім, додаємо брокколі нарізати невеликі дерева не дуже великі і при необхідності додати ще трохи солі. Ми рухаємось так, щоб аромати були інтегровані.
Давайте зваримо спагетті у великій кількості окропу з невеликою кількістю солі. Після приготування злийте і змішайте їх з рештою інгредієнтів.
Ці спагетті з куркою та брокколі вони ідеально підходять для обіду і не мають труднощів.
Якщо вам сподобалася ця страва, ми рекомендуємо інші рецепти макаронних виробів, такі як спагетті з овочами та салат із сої або макаронних виробів з куркою та овочами. смачного!
Якщо вам сподобався рецепт Спагетті з куркою та брокколі, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів спагетті.