Хоча естетичне тіло, як символ розвиненої культури тіла, було визнане ще древніми греками та римлянами, бодібілдинг як спосіб життя на той час ще не існував.
Важливішими за видовище були сила та вистава, які дали хорошу послугу на грецьких Олімпійських іграх або під час гладіаторської боротьби, яку підтримували римляни.
З середньовіччя збереглося багато реліквій мандрівних цирків, які були незамінним "реквізитом" силових установ.
Ці чоловіки мали набагато кращі обдарування, ніж звичайний чоловік, і їх жахлива сила вражала публіку. Однак зовнішньому вигляду приділялося не так багато, сучасні зображення доводять, що у цих художників був дуже високий відсоток жиру в організмі.
Епоха Сандоу
Наприкінці 18 століття невелика група зрозуміла, що може залишатися здоровою, споживаючи здорову їжу та регулярно займаючись спортом. Їх називали практиками фізичної культури. Найвідомішим їх учасником був енергетик Юджин Сандов, який уже має справді естетичне тіло.
Сендоу спочатку засліпив європейську аудиторію своєю дивовижною силою та посухою (його жир становив близько 5 відсотків), а пізніше в Америці він також накопичив успіх до успіху. Він заробляв на життя позирами та презентаціями, і завдяки його популярності вони продавали дедалі більше гантелей і мали все більше і більше послідовників.
Переможці змагань з фізкультури були нагороджені статуєю Сандоу, яка живе донині, оскільки володар першого місця містер Олімпія також отримає цю реліквію.
Частково правда полягає в тому, що смерть Євгена Сандова, ймовірно, була спричинена надмірними навантаженнями: він помер від інсульту, намагаючись звільнити застряглий у грязі автомобіль.
Джордж Хакеншмідт, російський лев, який розпочав кар'єру чемпіоном з важкої атлетики, але також похвалився низкою титулів у боротьбі, також вважався на той час відомим силовим агрегатом.
Чарльз Атлас
Бернарр Макфадден також мав великий вплив на бодібілдинг на той час, запустивши журнал Body Body та організуючи поряд з ним безліч змагань. Щороку, починаючи з 1903 року, хтось зміг завоювати титул Найдосконалішого тіла Америки. Так сталося, що в 1921 році гонщик на ім'я Анджело Січіліано обігнав своїх суперників, а згодом змінив своє ім'я на красномовного Чарльза Атласа.
Атлас мав чудові маркетингові почуття і рекламував свій унікальний метод навчання, націлений на підлітків, переважно в коміксах. Хоча він мало використовував техніку динамічного розтягування, проект був надзвичайно успішним, і до 1970-х років програму замовили мільйони.
Статура Чарльза Атласа стало захоплюючим в результаті регулярних тренувань з обтяженнями і справді не має собі рівних на той час. У 20-30-ті роки культуристами вже називали тих, для кого важлива була не тільки фізична сила, але й естетичний вигляд. Зігмунд Кляйн, який на той час по праву славився своїми сегментованими м’язами, на той час також був прикладом для наслідування.
Перші справжні культуристи
У 1930-х рр. Розпочався конкурс «Містер Америка», в якому, крім зовнішнього вигляду, завжди був якийсь номер тесту на міцність, який нещодавно стирався зі списку програм. Переможцем у перших двох перегонах став Джон Карл Гримек, який вже повністю вибудував свою фігуру за допомогою силових тренувань і не був боксером, жонглером чи важкоатлетом, як його попередники. Побачивши успіх Гримека, центри фізичного виховання почали нагадувати гриби, а бодібілдінг розпочав завойовницький шлях у США. Хоча першим "справжнім культуристом" був Джон Гримек, перший гоночний титул із справді величезними м'язами дістався Кларенсу "Кленсі" Россу. Статура Росса було щільніше і складніше, ніж його попередники, а широкі плечі та вузькі стегна забезпечили йому ідеальну форму для бодібілдингу.
Тож безперечним взірцем для наслідування та монархом 1940-х був Кленсі Росс, але справжнім батьком стрибка популярності в бодібілдингу був Стів Рівз. Він уже похвалився натовпом шанувальників, не мало не завдяки його акторській грі.
З відступом Рівза на їх місце зайшло нове покоління з більшим акцентом на м’язову масу. Видатними представниками 50-х і 60-х були Рег Парк, Білл Перл і Чак Сайпс. У 1965 році було проведено перші змагання містера Олімпії, на яких перемогу здобув Ларрі Скотт - не мало не завдяки його сенсаційному біцепсу, за розробку якого вправи на лавці Скотта імені нього лягли в основу його тренувань. Скотт захистив свій титул у 66 році, а потім передав своє місце кубинському велетню Серхіо Оліві. В кінці десятиліття Оліва також зібрала три титули містера Олімпії, перемігши в останню перемогу Арнольда Шварценеггера, невідомого тоді в Америці.
Арнольд, неминуче
Арнольд все ще є найвідомішою та найпопулярнішою людиною у спорті бодібілдингу. Його максималізм і наполегливість принесли йому не лише успіх у світі гантелей, адже його акторська та політична кар’єра також викликають захоплення.
Арнольд (або як його називав «колега» Дейва Дрейпера: австрійський дуб) похвалився чемпіонатом Європи серед юніорів у 1965 році, у віці 18 років, а згодом 5 разів вигравав змагання «Містер Всесвіт». Хоча Арнольд був побитий у 68 році набагато меншим, але більш досконалим Френком Зейном, Арнольд навчився справи і зробив більший акцент на розробці, ніж раніше. Це також принесло бажаний успіх, вигравши титул Містера Олімпії 6 разів між 1970 і '75, не маючи жодної серйозної загрози для нього. У конкурсі ’75 пройшов знаменитий фільм «Накачування заліза», в якому ми отримуємо уявлення про середовище, яке оточує героїчний вік бодібілдингу. Арнольд переміг таких великих, як Лу Ферріньо або Серж Нубре в цій південноафриканській гонці.
Після виходу Арнольда на пенсію він потрапив на коліна доброго друга містера Олімпії '76 року Франко Колумбу, а потім через рік Френк Зейн виграв статую Сандоу. Фігура Зейна є чудовим прикладом надзвичайно розвиненої та сухої фігури, свого роду компенсуючи масові недоліки. Завдяки чудовій формі Френка Зейна, він може похвалитися загалом 3 титулами містера Олімпії.
На початку 80-х Арнольд вирішив повернутися і змагатися за свою сьому перемогу в містері Олімпія. Його спроба була увінчана успіхом, хоча його перше місце досі спірне і донині. Подібні дискусії оточують успіх Франко Колумбу у 1981 році. У 82-х та 83-х роках джентльмен із легшою вагою, але надзвичайно точно виготовленим тілом міг піднятися на верхню сходинку подіуму, а саме Кріс Дікерсон та Самір Баннут.
Від Лі Хейні до наших днів
Той, хто вважав, що неможливо відстежити успіхи Арнольда, отримав швидку відповідь від якогось Лі Хейні. У 80-х Хейні 8 разів підкорював статую Сандоу, яка, прив'язана до виступу Ронні Коулмана, з тих пір була рекордною. Саме в це десятиліття жіночий бодібілдінг почав набирати популярність завдяки таким відомим конкурентам, як Рейчел Макліш або Лін Конкрайт.
Таким чином, Хейні був монополістом до початку 1990-х років, і, незважаючи на натиск Річа Гаспарі чи Лі Лабради, він залишався на вершині до своєї пенсії (1991). Після Лі Хейні ще один монстр, англійський феномен, Доріан Йейтс, здобув титул найкращого культуриста світу. Із змагальною вагою 120 фунтів та унікальною щільністю, Єйтс ще п'ять разів перемагав містера Олімпію. Покинувши змагання назавжди в 97 році, почалися здогади, хто займе його місце.
Претендентів було багато, згадайте лише про Flex Wheeler, Пол Діллетр, але ми не можемо обійтися без імені Лі Пріста, Кевіна Левроне та Вінса Тейлора. Однак мало хто розраховував на 34-річного копа з Арлінгтона, яким був не хто інший, як Ронні Коулман. Ронні також не припиняв гонок як 8-разовий містер Олімпія, тому йому довелося погодитися на друге місце позаду Джея Катлера в 2006 році і четверте в 2007 році. Його пенсія також може бути здійснена до того часу.
Джей Катлер, маючи 57-дюймову плечову руку, до цього часу 4 рази вигравав титул містера Олімпія, але Декстер Джексон отримав вказівки в 2008 році та його друг Філ Хіт у 2011 році. У 2012 році Хіт захистив свій титул, але Кай Грін знайшов його справжнім суперником. Зрештою, Кай Грін зібрав три 2 місця позаду Хіта до 2014 року, але після цього не стартував у більш професійних гонках, за винятком трьох класиків Арнольда.
Філ Хіт поклав сім перемог містера Олімпії до 2018 року, але цього року Шон Роден обвів Хіта своєю симетрією, і "подарунок" зісковзнув з верхньої частини подіуму. Поки що лише Джею Катлеру вдалося повернути лідерство над Декстером Джексоном, але в '19 Хіт все ще може плавно назбирати свою восьму перемогу і наздогнати Ронні Коулмана та Лі Хейні.