габріеля

Ми тобі говоримо історія про Джона Габріеля, чоловіка, який схуд на 102 кілограми без дієти.

Джон Габріель важив майже 190 кілограмів і в його боротьбі за схуднення випробував усі можливі дієти до схуднути, не досягнувши цього. Але все змінило 11 вересня 2001 р, коли, випадково, не зловив рейс Юнайтед 93 викрадений терористів Це розбився в Пенсільванії без жодного вцілілого.

Чоловік втрачає 72 кілограми, не дотримуючись дієти. У чому ваш секрет?

Чому, якщо я сиджу на дієті, я не худну?

В результаті цього досвіду такий інтенсивний, в якому він відчував, що повертається до відродитися і мав друга можливість, Габріель зрозумів, що його організму справді потрібні не суворі дієти, а певні корисні поживні речовини, тому він подбав про те, щоб харчуватися якомога якіснішою їжею, не голодуючи і не страждаючи від жорстких дієт, так що так, я хотів їсти піцу, гамбургери чи солодощі, піцу я зробив, не вагаючись. Однак звикання їсти здоровішу їжу незабаром змусило його організм відмовлятися від цих продуктів і харчуватися здоровіше і здоровіше, насолоджуючись задоволенням

Але ключ, як він сам пояснює, полягає у боротьбі зі стресом, одна з основних причин кортизолу у високому рівні та запаленні гормонів, з подальшим збільшенням ваги, якого він досяг сеанси медитації щоранку остаточно припинити стрес і знизити вагу майже «чудодійним» способом.

А з іншого боку, приєднання до так званого плану "Детокс","Очищення"або"Детоксикація", інакше кажучи, очистити організм завдяки здоровому та збалансованому харчуванню що допомагає вивести токсини, які потрапляють в наш організм через повітря, їжу або шкіру. Це почало детоксикація вашого тіла на основі прийому сидр та яблучний оцет, вода лимона, зелені соки та безліч салатів, що в поєднанні з медитацією та емоційною підготовленістю призвело до того, що вона чудесно схудла, як вона пояснює у своїх розмовах.

Що справді вражає його історію, так це те, що він здійснив свій «чудодійний» план без страшного "ефекту відскоку", Оскільки Джон перебуває у своїй ідеальній вазі більше 10 років, дотримуючись цих вказівок, які базуються на двох основних шляхах: їжте здорово та досягайте емоційного балансу за допомогою медитації та бойового стресу.

Джон Габріель розповів про весь свій досвід та багато іншого у книзі, яка стала світовим бестселером "Метод Джона Габріеля".

Ви пробували метод Джона Габріеля? Чи вважаєте ви, що це правда, чи це міф, вимагаючи набагато більше зусиль?
Це є лісторія про Джона Габріеля, чоловіка, який схуд на 102 кілограми без дієти.