Ендрю Тейлор страждав на депресію і був наркоманом. Однак рішуче рішення в дієті допомогло йому боротися зі своїми "іншими" кілограмами та психологічною хворобою, або, за його словами, він запевняє, повідомляє портал PlayGround.

Юнак з Мельбурна (Австралія) вирішив зупинити всі види їжі і їсти лише картоплю (зі спеціями та соєве молоко з кальцієм). Варені, смажені, запечені; що завгодно, але виключив будь-який інший тип їжі. Так він розпочав дієту, засновану лише на цьому овочі, споживаючи від 3 до 4 кілограм на день.

історія

Все почалося в 2016 році, коли Ендрю важив 151,7 кілограма і не міг контролювати своє харчування. За допомогою цієї дієти він схуд на 50 кілограмів. “Я повинен визнати, що у мене проблеми з контролем того, що я їжу. Я думаю про себе як про наркомана. І хоча наркоман чи алкоголік, найкраще зробити це, щоб кинути палити, на жаль, це неможливо з їжею: ви повинні їсти. Тож я подумав, що я можу зробити, і я сказав, що можу вибрати одну їжу і їсти лише її ", - сказав він тоді.

Так розпочався “Картопляний виклик”, і він пробув у ньому 313 днів. За даними англійського порталу The Independent, за допомогою цієї дієти йому вдалося скинути 55,2 кілограма до шостого місяця, коли він почав їздити на велосипеді.

«У мене був високий рівень холестерину, але зараз він впав, у мене також знизився кров’яний тиск, як і рівень цукру. Щоразу, коли я роблю аналіз крові, він виходить краще », - каже чоловік. "Це був найкращий рік у моєму житті", підкреслює.