Які продукти не містять пальмової олії?

Без пальмової олії продукти. Що ми можемо їсти?

В останні роки зросли такі захворювання, як рак, діабет, хвороби серця, ожиріння тощо. Ми повинні бути дуже пильними і дуже добре інформувати себе про їжу.

Ймовірність страждати цими та багатьма іншими захворюваннями залежить від кількох факторів:

  • Наша генетична схильність: Фізична структура, сімейна історія тощо.
  • Насолоджуйтесь здоровим життям: займатися спортом, гуляти, не робити стресів тощо.
  • Звички в харчуванні: Сьогодні ми хочемо зосередитись тут.

Щоб заглибитися в тему, ми рекомендуємо відео Хуана Ллорки, де він дуже добре пояснює проблему:

Харчова промисловість рухає мільйони та мільйони євро. У цьому секторі домінують великі бізнес-групи, які рухаються світом.

Серед компаній, які використовують пальмову олію, вони вам точно знайомі: Nestlé, Monsanto, Unilever, Coca-Cola, Kellogg's, McDonalds, Burger King, Hero тощо.

Вони прагнуть виробляти дешево і продавати ... продавати, продавати і продавати, незалежно від стану здоров’я населення чи екологічних наслідків.

Отримання пальмової олії дешевше, ніж отримання оливкової або соняшникової олії. Тому висаджують пальми та знищують ліси.

Куди б ми не подивились, ми повинні припинити споживання пальмової олії ЗАРАЗ.

Тенденція останніх 30 років змусила нас майже не усвідомлюючи, споживати промислові продукти та дедалі більше перероблену їжу. Майже нічого не є природним.

Споживачі нарешті прокидаються, і нас більше не буде так легко обдурити.

Це залежить від кожного, змінити ситуацію. Ми повинні зробити свою власну індивідуальну революцію, щоб не сприяти цьому жаху.

Уважно подивіться на ярлики товарів, перш ніж покласти їх у кошик для покупок:

Розпізнати пальмову олію на маркуванні продукції не так просто. Який диявол, пальмова олія, приймає різні форми та імена, щоб замаскуватися, спокусити вас і напасти на вас ...

Назви пальмової олії на етикетках:

  • пальмове масло.
  • Олія пальмових ядер.
  • Рослинний жир (пальмовий).
  • Фракціонований та гідрований рослинний жир з пальмових ядер.
  • Пальмітат натрію.
  • Пальмовий стеарин.
  • Пальмолейн або Пальмовий Олеїн (Пальмолейн).
  • Пальмове масло.
  • Elaeis guineensis (наукова назва олійної пальми).

Намагайтеся не купувати продукти, які мають:

  • ПАЛЬМОВА МАСЛА: Він присутній у печиві,
  • ХІМІЧНІ ДОДАТКИ: Загалом усі сполуки типу Е, за якими йде цифра: Е-621, Е-635 (найгірше з усіх, це глутамат натрію або підсилювач смаку), антиоксиданти, барвники, фосфати, ...
  • ДОДАТИ ЦУКР: У переважній більшості продуктів, що переробляються, вбудований цукор, і ми насправді не знаємо про їх кількість: шоколадні цукерки, випічка, безалкогольні напої, йогурти, цукерки, жувальна гумка, промислові соки, ...
  • НАСІЧЕНІ ЖИРИ: жири (а також вуглеводи та білки) необхідні, але намагайтеся вживати якомога менше.

Нас дуже вразив документальний фільм "Викликає їжу" дослідницької групи. Окрім пальмової олії, він засудив проблему добавок. Подивіться, як роблять мортаделу.

Після всієї цієї інформації про те, як ми погано їмо та про негативні наслідки, чи існують продукти без пальмової олії? Так. Боже.

Ось список продуктів без пальмової олії:

пальмової олії
І на закінчення фраза, яку ми всі повинні пам’ятати:

У Naranjas Ribera del Júcar ми просунули дієту, засновану на:

  • Свіжі фрукти щойно зібрані з поля.
  • Якісна продукція та позначення походження.
  • По можливості купуйте місцеві та національні товари.
  • Натуральні та корисні продукти.
  • Чесна торгівля і без посередників
  • Заохочуйте переробку та повторне використання.

Джерела: Wikipedia, Juan Llorca, Carrodecombate, SOLSFC.