спині

Прищі на спині можуть мати багато причин. Згадаймо хоча б нездорову дієту, шкірні реакції на засоби для очищення шкіри або гормональні порушення - тривожні висипання частіше турбують жінок.

Майже кожен боровся з прищами на спині хоча б раз у житті. По суті, це надмірна ороговіння шкіри та надмірне вироблення шкірного сала. Що допоможе?

Розкрийте причину

Перш ніж знайти причину проблеми, ви можете попрацювати лише над наслідком. Стан шкіри покращиться, але шкіра не буде повністю позбавлена ​​домішок. Баланс гормонів забезпечується способом життя - потрібно багато пити, їсти здорово, регулярно спати, мати достатню кількість фізичних вправ і мінімізувати стрес, якщо це можливо.

Виключити з раціону цукор

Найкращий засіб від прищів на спині - це здорове харчування. Перш за все, виключіть з раціону цукор. Ми також говоримо про ложку меду, яким ви звикли підсолоджувати вівсянку на сніданок. Найбільші вороги - це солодощі, морозиво, тістечка, тістечка, пудинг ...

Пригнічують ріст бактерій

Якщо ви підете до дерматолога, він обов’язково випише різні креми. Однак ви можете спробувати наступне для спини:

Вмивайте спину вранці та ввечері очищаючим гелем або, принаймні, очищайте шкіру за допомогою ватного тампона та очищувальної води. Ні в якому разі не гель для душу.
Лікуйте окремі висипання олією чайного дерева або цинковою пастою.

Інвестуйте у професійне лікування

Косметичне лікування вугрів на спині окупається в будь-якому випадку.

Ферментні пілінги та цілющі грязі

У разі прищів рекомендується часто проводити пілінг шкіри. Однак, якщо ви боретеся з виразкою, ви знаєте, що лущення лише погіршить цей стан. Використовуйте ферментну шкірку або цілющу маску раз на тиждень. Мертві клітини шкіри будуть видалені, і шкіра зможе знову регенерувати.

Куркума та цинк

Куркума він має протизапальну дію, а також корисний для кишечника. Оскільки він рідко використовується в їжу, покладайтесь на капсули куркуміну. Ви помітите ефект через 2-3 тижні. Але також не варто недооцінювати імбир. Імбирна вода або чай - справжні чудеса детоксикації, ваша шкіра буде вам вдячна. Цинк також є ліками для волосся та шкіри. Недостатній догляд за шкірою починає проявлятися в проблемах зі шкірою. Можливо, варто перевірити аналіз крові.

Змініть рушники, піжаму та постільну білизну

Щоб усунути ріст бактерій, частіше, ніж раніше, міняйте рушники, піжами, а також постільну білизну і мийте все до 60 градусів.

Ідіть до моря

Солона вода хороша, відпочинок біля моря гарантує, що прищі на спині на деякий час випаруються. Але обов’язково не забувайте про традиційні сонцезахисні креми або олії, використовуйте нежирні засоби для обличчя або запитуйте в аптеці про спеціальний крем від вугрів.