Ми знали, що дієта впливає на наш фізичний стан, здоров’я і навіть зовнішній вигляд шкіри, але справа йде далі. Це також впливає на запах нашого тіла, або принаймні так стверджує наука.
Отже, існують продукти, які змусять вас пахнути краще, а інші - гірший запах (подумайте часник). Вся частина дослідження, опублікованого в журналі Evolution and Human Behaviour, в якому аналізується вплив запаху людини на його привабливість.
У цьому дослідженні вчені змогли протестувати різні чоловічі аромати, щоб з’ясувати, що спричиняє індивідуальні відмінності та які запахи жінки вважають найбільш спокусливими. Однією з причин, яку вони знайшли як пояснення відмінностей запаху у чоловіків, була дієта.
Чоловіки, які їли певні продукти, видавали привабливіший аромат, ніж ті, хто не включав їх у свій раціон. Простіше кажучи, вони пахли краще.
Які продукти слід їсти, щоб краще пахло?
Дослідники виявили, що їжа, багата каротиноїдами, яка має протизапальні властивості, користь імунної системи та покращує забарвлення шкіри, має найбільший позитивний вплив на запах чоловіка.
Результати дослідження повторюють попередні дослідження, які показують, що багата каротиноїдами шкіра є більш привабливою
Каротиноїди містяться у багатьох фруктах та овочах, тому, якщо чоловік споживає збалансовану та здорову дієту, повну овочів, дуже ймовірно, що він буде пахнути природніше.
Продукти, багаті каротином, - це морква, помідори, абрикоси або шпинат, але їх можна знайти в червоних або зелених фруктах та овочах.
На думку експертів, каротиноїди характеризуються квітковим, фруктовим та солодкуватим запахом.
Тепер перейдемо до іншого кінця шкали: які продукти погіршують запах тіла?
Найгірші запахи надходять від вуглеводної дієти; ми говоримо про піцу, макарони та бутерброди.
Хоча дослідження було проведено з запахом чоловіків, дослідники стверджують, що воно дійсне для обох статей. Отже, висновок однозначний: якщо ви хочете, щоб ваш природний запах був більш привабливим, настав час відмовитися від макаронних виробів і вибрати більше фруктів та овочів.
Ви також можете покращити свій аромат одним із наших парфумів. Ми маємо аромати на будь-який смак, включаючи найвишуканіші.
- 10 продуктів для збереження здоров’я очей - краще зі здоров’ям
- 10 продуктів для здорової піхви - краще зі здоров’ям
- 7 продуктів, які можна їсти влітку за версією аюрведи Vogue Мексика та Латинська Америка
- Наука та здоров’я Американські вчені розкривають найкращу дієту для схуднення
- Наука та здоров’я Які продукти їсти для гарної пам’яті