На різних етапах життя, таких як статеве дозрівання, вагітність або менопауза, організм жінки більш схильний до утворення розтяжок, які є не що інше, як «розриви» шкіри, піддається надмірному стресу з різних причин.

розтяжок

Що викликає розтяжки на жіночій шкірі?

  • Що стосується багатьох інших випадків у житті жінок, відбувається вирішальна дія гормонів, що вирішально впливає на час, коли ця естетична проблема зазвичай проявляється.
  • Інша причина - генетичний компонент. Кожна жінка має тип шкіри, позначений її генетичним станом. Догляд за цим життєво важливим органом є ключовим, якщо генетика визначає особливу схильність до розтяжок.
  • Варіації ваги, швидке схуднення або збільшення ваги, також може призвести до появи розтяжок, оскільки шкіра не встигає пристосувати свою еластичність до зміни форми, і її волокна можуть в підсумку поступитися.
  • Безумовно, причиною появирозтяжкиє не що інше, як відсутністьеластичністьна шкірі.

Як отримати більш еластичну шкіру за допомогою дієти?

Нестача вітаміну Е, вітаміну С, пантотенової кислоти або вітаміну В5 та мінералів, таких як цинк, мідь та кремній, це те, що змушує нашу шкіру втрачати еластичність.

Отже, ми повинні звертати особливу увагу на те, що наші переконайтеся, що дієта містить усі ці поживні речовини.

Наступні, ми описуємо, в яких продуктах ви можете знайти необхідні вам вітаміни та мінерали для поліпшення еластичності шкіри і, отже, запобігання появі розтяжок. Або навіть поліпшити їх зовнішній вигляд, якщо вони вже з’явилися! Вперед і включайте ці продукти у свій щоденний раціон!