опубліковано 13 травня 2019 р
Не має значення, чи ви дуже молоді, чи вступаєте у сорок років, чи шістдесят, поява сивого волосся стала для вас дещо травматичною подією. Для простих людей сиве волосся представляє лише одне: старість. Багато людей ходять повсюдно, шукаючи хімічних та фармацевтичних продуктів, щоб досягти бажаного оригінального кольору волосся. Цікавим є те, що багато з цих ліків та хімічних речовин виготовляються з їжі, щоб уникнути сивини.
Багато ігнорують те, що для того, щоб знову виглядати молодою, необов’язково наповнювати голову хімічними речовинами або шлунок сірими таблетками. Завдяки дієті, заснованій на споживанні певних продуктів, щоб уникнути сивини волосся рослинного та тваринного походження, більш ніж достатньо, щоб ваше волосся попрощалося з цими набридливими білими волоссями і повернуло їм первісний пишність. Тому досить переходити з аптеки в аптеку і починати їсти дуже наваристо і здорово, щоб уникнути сивини.
Походження та рішення сивого волосся
Багато досліджень показали, що сиве волосся утворюється головним чином через накопичення великої кількості перекису водню у волосяних фолікулах. Ця речовина робить меланін нездатним фарбувати волосся, тим самим залишаючи їх білястим тоном. Очевидним рішенням проблеми є видалення рівнів перекису водню з фолікула, і саме тоді в дію вступає фермент, який називається каталаза.
Вам подобається цей вміст?
Будь ласка, пройдіть цей тест інтелекту БЕЗКОШТОВНО, щоб підтримати блог
Цей потужний фермент відіграє важливу роль у розщепленні накопиченої перекису водню. Таким чином він подбає про те, щоб ви навіть не пам’ятали, що таке сивина. Дуже важливо, щоб ви знали продукти, які є хорошим джерелом каталази, щоб ви могли розпочати перехід від освітленого волосся до справді красивого і сяючого волосся.
Продукти для уникнення сивого волосся, багатого каталазою
Якщо ви хочете їсти, щоб уникнути сивини, ви повинні споживати хорошу кількість цього чудового ферменту. Ось продукти, щоб уникнути сивого волосся, які ви повинні включити у свій раціон, щоб мати волосся на 100% без цих надокучливих освітлених волосся.
Яловича печінка відмінне джерело каталази
Навіть якщо вам не подобається смак печінки після того, як ви знаєте, що вона зробить для вашого волосся, ви не захочете перестати його їсти. Яловича печінка надзвичайно багата каталазою, залізом, цинком і білком. Рекомендується вживати це в помірних кількостях, оскільки воно також має високий рівень жиру. Тож, доглядаючи за волоссям, не забувайте про решту тіла.
Багаті та корисні фрукти для вашого волосся
Окрім чудового аромату, вони також працюватимуть з вашим волоссям. Плоди, що містять найвищий показник каталази для сивого волосся на грам, - це ананас, кавун, банани, ківі та персики. Я впевнений, що ви із задоволенням з’їсте смачний фруктовий салат, піклуючись про здоров’я свого волосся, зникаючи сивим волоссям. Важливо, щоб ви надавали перевагу споживанню фруктів, а не овочів, оскільки їх можна їсти сирими та використовувати всі ферменти каталази в них.
Багаті каталазою овочі як їжа, щоб уникнути сивини
Серед основних овочів, багатих каталазою, в основному капуста, морква, буряк, цибуля, селера, редис та огірки. Перевага рослинних джерел ферменту полягає в тому, що на відміну від яловичої печінки, ви можете їсти їх щодня, не ризикуючи своїм здоров’ям.
Чи корисна вам інформація? Допоможіть блогу та пройдіть тест на інтелект абсолютно безкоштовно. Знай свій IQ звідси.
Крупи, повні цього ферменту
Зернові також є частиною найкращих анти-сірих продуктів, які існують. Пшениця та ячмінь виділяються серед тих, у кого найбільша кількість каталази.
Паростки, які також забезпечують каталазу
У цій частині ми знаходимо люцерну та брюссельську капусту, паростки, які мають дуже високий вміст потужного антиоксидантного каталази, що дозволить вам виглядати молодше, і в той же час бути здоровим.
Вітаміни, щоб уникнути сивини
Чи не чудові переваги каталази вас повністю переконали? Нема проблем. Ви також можете споживати вітаміни, щоб уникнути сивини. Вітамін Е спеціальний для догляду за волоссям, ви можете знайти його у хороших кількостях у таких горіхах, як мигдаль та фундук. Кобаламін або вітамін В12 також дуже важливі, якщо ви хочете мати без сивого волосся, це міститься в зелених овочах, таких як брокколі та шпинат, які є неймовірною їжею, щоб уникнути сивини.
Природні ліки для сивого волосся
Якщо контрольована дієта - це не ваша справа, але так само ви не хочете застосовувати хімікати або приймати таблетки для сивого волосся, натуральні ліки для сивого волосся - це те, що ви шукаєте. Є дуже хороші натуральні продукти, які виготовляються з продуктів, про які ми вже згадували, щоб уникнути сивини.
Перевага цього полягає в тому, що багато приходять у кремах для нанесення безпосередньо на шкіру голови, а також є такі засоби для перорального вживання, які принесуть вам хорошу користь. Таким чином, той факт, що ви є харчовим бунтарем, не є виправданням для прогулянок із сивим волоссям.
Більшість природних засобів для лікування сивого волосся засновані на антиоксидантній силі деяких овочів або інших органічних продуктів. Тут я згадаю деякі найбільш часто використовувані.
- Цибульний сік
Так і є! Цибуля не тільки чудова, щоб уникнути сивини, коли її їсте, ви також можете подрібнити, роблячи своєрідний сік, щоб нанести її на волосся. Запах дещо різкий, але робота, яку ви зробите для того, щоб зникнути ваше сиве волосся, дуже хороша.
- Кондиціонер з авокадо
Ще один фрукт, наповнений чудовими оліями та антиоксидантами, за допомогою яких ви можете зробити крем для волосся. Перевага цього в порівнянні з цибульним соком полягає в тому, що ваше волосся матиме смачний запах.
- Лікування хною
Хна або хна - це порошок, отриманий з листя куща Lawsonia Inermis, він добре відомий своїми властивостями та користю для здоров’я волосся. Для лікування цим чарівним порошком потрібно використовувати олію для його розподілу та м’яко масажувати всю шкіру голови.
Немає причин мати сиве волосся
Тепер ви це добре знаєте, наразі єдина причина мати сиве волосся - це те, що ви виглядаєте і хочете це саме так. Незалежно від того, вирішили ви харчуватися збалансовано, щоб уникнути сивини, споживати вітаміни, приймати препарати, призначені фахівцем, або віддавати перевагу застосуванню природних методів лікування та терапії, ви вразите всіх живим та оригінальним кольором волосся. Тож якщо ви задавалися питанням, якою буде людина в майбутньому? Перше, про що слід подумати, це те, що він буде сірим.