Їжа та соки є природними ліками, а тому є природними методами лікування циститу та інфекцій сечового міхура та сечовивідних шляхів. .

інфекціях

Дієтичні підходи можуть прискорити загоєння та допомогти запобігти рецидивам. Харчові втручання для ІМП включають вживання їжі, яка підкислює сечу, щоб допомогти уповільнити ріст бактерій.

Продукти, що сприяють підкисленню сечі, - чорниця, сливи, чорнослив, кукурудза, сочевиця, хлібні вироби, арахіс та волоські горіхи. Крім того, включіть у свій раціон достатню кількість білка, щоб зберегти роботу нирок. Сира їжа «лужна», тому зосередьтеся на них, оскільки вони також зміцнюють вашу загальну імунну систему. Зменште кількість кислої їжі у своєму раціоні та збільште споживання лужної їжі.

Ще одним простим профілактичним лікуванням людини, яка схильна до інфекцій сечовивідних шляхів, є збільште споживання рідини, щоб очистити сечовидільну систему. Рекомендується журавлинний та/або журавлинний морси, оскільки ці соки містять проантоціанідини, які запобігають прилипанню бактерій до оболонки сечового міхура.

Щодня пийте журавлинний сік, щоб запобігти розвитку ІМП, але обов’язково пийте справжній журавлинний сік, а не водянисті сокові коктейлі, сильно підсолоджені цукром. Інші соки, такі як малиновий, полуничний, чорничний і нинішні, а також селера та огірок, приносять велику користь при циститі та сечових інфекціях.

Почніть свій день зі склянки теплої води з видавленим в нього лимонним соком. Лимонний сік змінює РН крові та сечовивідних шляхів, завдяки чому бактерії не можуть розмножуватися та поширюватися.

Їжте багато продуктів, багатих антиоксидантами, і підщелачуйте кров овочевими соками, ячменем, лимонним соком, супом Мізо та великою кількістю води. Наш раціон повинен бути приблизно на 80 відсотків лужним. Більшість фруктів та овочів стають майже лужними після травлення, тому збільште споживання свіжих фруктів та овочів разом із корисними зернами та горіхами.

Дієта «кислого промивання», що складається з продуктів, багатих білками, таких як м’ясо, рибні яйця, чорниця, сливи та чорнослив, виробляє «кислу» сечу, яка допомагає обмежити ріст бактерій.

Людям, хворим на цистит, буде добре дотримуватися певних дієт, коли вони страждають на захворювання, а також можуть скористатися іншими продуктами харчування після такого нападу, щоб допомогти запобігти рецидиву циститу та/або інфекції сечовивідних шляхів.

Деякі продукти полегшують і зцілюють симптоми циститу, інфекцій сечового міхура та сечовивідних шляхів, а інші погіршують стан. Наведені нижче списки продуктів харчування та напоїв, які потрібно споживати більше, уникати та виключати з раціону, іноді можуть суперечити один одному, якщо деякі продукти перераховані в обох, але це тому, що часто випадком спроб і помилок є з’ясування, які продукти спричиняють спалахи захворювання циститу, а які з них виліковують та полегшують стан, залежно від складу людини.

Коли у вас виникають проблеми з циститом, ви можете трохи полегшити деякі з цих природних методів лікування циститу, сечового міхура та інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП), які ви можете легко приготувати, використовуючи повсякденні інгредієнти та продукти харчування.

Продукти для профілактики циститу та інфекцій сечового міхура

  • Мигдаль
  • Свіжий кокос
  • Каштани
  • Сходи люцерни. Люцерна є потужним природним засобом від ІМП і циститу. Його можна приймати у формі капсул, у вигляді соку та вживати цілим та свіжим у салатах тощо.
  • Паростки редьки
  • Паростки Чіа
  • Кунжут
  • Льон. Тонік, виготовлений з насіння льону, є старовинним, але ефективним природним засобом лікування циститу та інфекцій сечового міхура. Просто покладіть 30 грам лляного насіння в 2 склянки кип’яченої води на 20-30 хвилин. Процідіть лляне насіння і викиньте тверді речовини, затримуючи рідину. Пити по 1 склянці двічі на день.
  • Несолоне масло
  • Молоко
  • Козяче молоко
  • Яйця
  • Овочі (крім перцю та буряка)
  • Фрукти
  • Кукурудзяний шовк. Не сама кукурудза, а чай із кукурудзяного шовку є ефективним природним ліками від інфекцій сечовивідних шляхів та циститу. Кукурудзяний шовк можна придбати в більшості магазинів здорової їжі.
  • Соєві мотузки
  • Зелена квасоля
  • Зелений горошок
  • Картопля
  • Борошно аріроу
  • Білизна
  • Синку
  • Кіноа та амарант
  • Більшість трав’яних чаїв
  • Часник
  • Каєнна
  • Желе
  • Більшість спецій
  • Ванільного екстракту
  • Місо
  • Більшість овочів
  • Сира морська сіль
  • Пивні дріжджі
  • Сирі олії холодного віджиму
  • Сироватка
  • Звичайний йогурт
  • Сирий непастеризований мед
  • Зневоднений сік цукрової тростини
  • Цілісний рис
  • Гарбузове насіння. Висушені та подрібнені насіння гарбуза, виготовлені з чаю, є чудовим природним засобом від циститу та інфекції сечового міхура. Використовуйте жменю подрібненого гарбузового насіння в літрі окропу і тушкуйте 20-30 хвилин. Зніміть з вогню і дайте йому відпочити ще 30 хвилин. Випивайте кілька чашок протягом дня.
  • Фруктові соки
  • Овочеві соки
  • Шпинат - дуже хороший засіб від циститу. Змішайте в рівних кількостях шпинатний сік і кокосову воду і випивайте цю суміш пару разів на день.
  • Яблучний оцет. Просто покладіть пару ложок яблучного оцту в чашку або склянку і додайте кип’яченої води і пийте протягом дня.
  • Огірки та огірковий сік також можуть допомогти вам при циститі та інфекції сечового міхура. Додайте столову ложку лимонного соку і чайну ложку меду в чашку свіжого огіркового соку і пийте цю суміш тричі на день.
  • Сирі овочеві соки, такі як морквяний, селеровий, огірковий та шпинатний сік, повинні бути частиною щоденного споживання при циститі. Підщелачуйте кров, вживаючи овочеві соки, ячмінь, лимонний сік, суп місо та велику кількість води. Ви можете приймати їх окремо або змішувати разом, і це слід робити кожні кілька годин або близько того.

Якщо у вас є цистит та інфекції сечовивідних шляхів, змініть свій раціон зі свого звичайного раціону на переважно фрукти та овочі. Їжте багато продуктів, багатих антиоксидантами, таких як чорниця, виноград та чорниця.

Якщо у вас високий кров’яний тиск, їжте дієту з низьким вмістом натрію.

Спробуйте зосередити свій раціон більше на рідкій та м’якій їжі, коли у вас цистит.

Лимони

Почніть свій день зі склянки теплої води з видавленим в нього лимонним соком. Лимонний сік змінює РН крові та сечовивідних шляхів, завдяки чому бактерії не можуть розмножуватися та поширюватися. Сік лимонів і лаймів підщелачує організм і зменшує запалення і кислотність. Лимонна кислота, що міститься в соку лимонів і лаймів, викликає лужну реакцію в травній системі та сечовивідних шляхах.

Лимонний сік має незліченну кількість цілющих здібностей, таких як його здатність підщелачувати та зменшувати запалення в організмі, а також очищати, очищати та охолоджувати. Лимонний сік є в’яжучим, антисептичним, протизастійним, протимікробним засобом і містить цінний вітамін С.

Гарячі умови, такі як інфекція сечовивідних шляхів, добре реагують на властивості лимонного соку. Інфекції сечовивідних шляхів процвітають у вологому та кислому середовищі, саме тому лимонний сік завдяки своєму охолоджуючому та підлужувальному ефекту є корисним способом використання натуральних продуктів як ліків для полегшення симптомів інфекцій сечовивідних шляхів. Сечового міхура та сечовивідних шляхів та циститу.

Хоча всі цитрусові фрукти стають лужними в організмі та мають високий вміст вітаміну С, інші цитрусові (зокрема, апельсини та грейпфрути) не мають таких терапевтичних якостей, як лимон або лайм. Хоча інші цитрусові містять цілющі якості (і деякі люди рекомендують їх за високий вміст вітаміну С), їх краще уникати під час інфекцій сечовивідних шляхів, оскільки вони можуть посилити симптоми та спричинити подальший дискомфорт.

Нагрівайте лимон (або лайм) у мікрохвильовій печі протягом 30 секунд, щоб максимізувати кількість лимонного соку. Потім просто додайте кип’яченої води і пийте протягом дня. Робіть цю процедуру в певні ранки. Суміш можна змішати з холодною водопровідною водою (або охолодженою кип'яченою водою) і додати в пляшку, щоб пити протягом дня.

Чорниця

Журавлина відома як природний засіб для лікування інфекцій нирок, сечового міхура та сечовивідних шляхів та циститу.

Брусниця має користь для здоров’я:
- запобігання інфекціям сечовивідних шляхів (ІМП і цистит)
- запобігати появі каменів у нирках
- Вбиває бактерії та віруси

Чорниця збільшує кількість "гіпурової" кислоти в сечі, і це, як відомо, вбиває бактерії, що призводить до зменшення кількості інфекцій сечовивідних шляхів. Просто випивання 1-2 склянок журавлинного соку може допомогти запобігти циститу, інфекціям сечовивідних шляхів та сечового міхура.

Дієтичні добавки

Є добавки, які можна безпечно приймати разом з дієтою, які є природними методами лікування циститу, сечового міхура та інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП).
Добавки вітаміну А, Е та С корисні для природного лікування циститу та сечових інфекцій.

  • Вітамін С безпосередньо впливає на зменшення росту бактерій у сечовивідних шляхах. Допомагає зміцнити імунітет, боротися з інфекціями та підкислювати сечу.
  • Вітамін А необхідний для розвитку та підтримки здорових сечовивідних шляхів.
  • Добавка кальцію може допомогти зменшити дратівливість сечового міхура.
  • Вживання «пробіотиків» (Lactobacillus acidophilus) може бути корисним, оскільки він пригнічує ріст мікроорганізмів, що викликають сечові інфекції. Вважається, що ці корисні бактерії (містяться в деяких йогуртах) також сприяють росту в організмі доброзичливої ​​флори, яку можна зменшити за допомогою фармацевтичної антибіотикотерапії.
  • Уникайте великих доз вітаміну D, що може дратувати сечовивідні шляхи, а надмірне споживання вітаміну D пов’язане з каменями в нирках у людей, схильних до утворення відкладень.

Існують і інші добавки, які є природними методами лікування циститу, інфекцій сечового міхура та сечовивідних шляхів.

Клітинні солі

Солі клітинної їжі є природними методами лікування циститу, інфекцій сечового міхура та сечовивідних шляхів. Для профілактики, боротьби та лікування циститу та інфекцій сечовивідних шляхів можна приймати клітинні біохімічні солі для запобігання виникненню та лікування спалаху циститу.

  • Сульфат натрію: можна приймати, коли важко затримати сечу.
  • Фосфат кальцію: можна приймати для частого сечовипускання.
  • Фосфат магнію- можна приймати, коли позиви до сечовипускання постійні при стоянні або ходьбі.

Їжі, якої слід уникати

Певні продукти та напої можуть дратувати сечовий міхур. Тому їх краще уникати під час інфекції сечового міхура або сечовивідних шляхів, щоб запобігти погіршенню симптомів.

Не слід постійно уникати всієї їжі, і, як зазначалося раніше, це буде "спроба і помилка", оскільки кожна людина різна, і те, що викликає спалах циститу у однієї людини, може не мати ніякого впливу на інших . Індивід повинен визначити та виключити з раціону будь-яку їжу та напої, що мають негативні наслідки та посилюють проблему.

Далі наведено перелік відомих тригерів, які можуть спричинити подразнення сечового міхура:

Якщо у вас ІМП або цистит, уникайте напоїв з кофеїном та алкогольних напоїв, оскільки рідини подразнюють слизову оболонку сечового міхура.

Те, що ми їмо і п'ємо, безпосередньо впливає на те, як ми почуваємось на всіх рівнях - тіло і душа, розум і дух - і як наше тіло функціонує і не працює. «Правильні» продукти та напої - це природні методи лікування циститу, інфекцій сечового міхура та сечовивідних шляхів. Пам’ятайте, це буде випадок "спроб і помилок", щоб визначити, які продукти позитивно реагують, а які дратують проблему, і з часом ви почнете бачити посилання та знати, яких речовин слід уникати, а що їсти, щоб заспокоїти, зцілити і запобігти виникненню проблем: загострення інфекцій сечовивідних шляхів та сечового міхура та циститу.

Більше інформації нижче:

  • Рослинні засоби від інфекцій сечового міхура та циститу
  • Кристали для лікування ІМП та циститу
  • Ефірні олії та ароматерапія для лікування інфекцій сечового міхура та циститу
  • Прості методи лікування циститу та сечових інфекцій
  • Все про шизофренію, шистосомоз та інфекції сечовивідних шляхів (ІМП)