Я ЧИ-ЛЮБИ ЧИТАЛ десь, що вживання трьох помідорів на день зменшує шанс захворіти на рак на кілька сотень відсотків. Частиною популярної спадщини є те, що доводиться випивати два літри води на день. Якщо ви їсте трохи мигдалю натщесерце, холестерин знижується сам по собі. Чорниця - це запорука чистоти різних видів, і якщо ви випадково прочитаєте книгу про користь чаю, ви не перестанете її пити, поки через півроку ви більше не зможете заснути. В Афганістані є долина, де живуть найстаріші люди на планеті, мабуть, завдяки їжі з дивного йогурту, виготовленого з молока власних кіз. Вони, мабуть, огидні, і вони самі воліли б дожити лише до 85 років, але на дієті зі шкур і свинячої лопатки з зеленню ріпи. Є ще один йогурт, який також гарантує нам довге та процвітаюче життя, яке вони розмішували з усіма видами валют, поки не з’явився кефір, який вони зараз продають навіть у Mercadona. Чи означає це, що якщо ми уважні і будемо їсти натщесерце мигдаль, екзотичні йогурти на десерт, чорницю та кефір та помідори кеш'ю, ми досягнемо 103 чи 104 років? Не буде з помідорами, які вони продають зараз у супермаркеті.

переваги