Згусток крові - це невеликий згусток крові, спричинений затвердінням крові в судині. Згустки крові - це нормальний, але складний процес, який виникає у випадку травми або рани для запобігання кровотечі.
Однак ці згустки крові утворюються у життєво важливих органах тіла, таких як серце, легені або мозок, і якщо їх не лікувати, вони можуть призвести до серйозних захворювань. Коли тромб у кровоносній судині розбивається і подорожує по крові, це може перешкоджати припливу крові до таких важливих органів, як серце, легені та мозок, або спричиняти інсульт.
Однак є продукти, які можуть запобігти цим захворюванням, покращуючи кровообіг. Це їжа, яка, як відомо, розріджує або розріджує кров, щоб зменшити ризик утворення тромбів. "Food.NDTV.com" представив шість видів натуральних продуктів, які розріджують кров для зменшення тромбів та зменшення ризику інсульту.
Один з найкращих способів з’їсти імбир - це пити імбирний чай щоранку. Дослідження показують, що вживання імбирного чаю часто приносить корисні наслідки для здоров’я та допомагає вилікувати низку захворювань.
Що стосується розрідження крові, імбир впливає на зменшення запалення та розслаблення м’язів. Також відомо, що імбир допомагає запобігати утворенню тромбів, пригнічуючи агрегацію тромбоцитів.
2. Кайенський перець
Кайенський перець - дуже гострий вид перцю. Застосовується у вигляді порошку, додаючи потроху до страв або приправ. Цей кайенський перець багатий природними кислотами, які називаються саліцилатом.
Цей компонент має сильну антикоагулянтну дію. Є торгові точки здорового харчування та місця, де в Інтернеті продаються капсули порошку кайенського перцю Кайенський перець впливає на зниження артеріального тиску, поліпшення кровообігу та зменшення болю.
Продукти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як лосось, скумбрія, тунець та форель, вважаються найкращими розріджувачами крові. Це пов’язано з тим, що жирні кислоти омега-3 сприяють зниженню рівня холестерину в організмі.
Багато фахівців вважають, що випивання склянки червоного вина на день може допомогти запобігти хворобам серця. Червоне вино містить інгредієнти, які ефективно розріджують кров і запобігають засміченню артерій.
Кориця містить кумарин, потужний розріджувач крові. Варфарин, найпоширеніший розріджувач крові, також отримують із кумарину. Кориця Касія, яка в основному виробляється у Східній Азії, такі як Корея, Китай та В’єтнам, містить більше кумарину, ніж цейлонська кориця з Шрі-Ланки та Індії.
Однак тривале вживання багатого кумарином кориці може завдати шкоди печінці. Тому краще їсти корицю потроху з іншими природними антикоагулянтними продуктами.
6. Ананас, женьшень, ламінарія ...
Окрім згаданих вище продуктів, ананас, женьшень, водорості, оливкова олія та мигдаль, які є різновидом морських водоростей, також відомі як продукти, що знижують ризик утворення тромбів. Але головне, що ці продукти також слід їсти в помірних кількостях. І добре прийняти рішення після консультації з лікарем відповідно до вашого стану здоров’я.
Репортер Квон Скоро-іл [email protected]
Джерело: 코메디 닷컴 від kormedi.com.
* Стаття була перекладена на основі змісту 코메디 닷컴 kormedi.com. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!
* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.