якої

Коли у вас діагностовано дивертикульоз, вам слід не лише дотримуватися лікування, яке призначив ваш лікар. Ви також повинні підтримувати серію щоденних доглядів за собою, щоб досягти поліпшення і таким чином відновити добробут. Один із таких доглядів за собою пов’язаний з дієтою. Таким чином ви повинні знати, яких продуктів слід уникати, коли страждаєте на дивертикульоз.

Нудота, блювота, лихоманка, болісні відчуття в животі - це деякі симптоми, які може викликати дивертикуліт (легкий або важкий), а також інші дискомфорти різної інтенсивності. Таким чином, Під час їжі у вас може не вистачати бажання, у вас є відчуття, що вас ніщо не провокує достатньо або що ви навіть нічого не любите.

Це дуже часто, коли ви не знаєте, яким повинен бути ваш раціон, якщо у вас є ця проблема зі здоров’ям. Але не хвилюйтеся, адже далі ми допоможемо вам це виправити.

Що таке дивертикульоз і як він впливає?

«Дивертикули - це невеликі опуклі мішки в товстій кишці або товстій кишці. Якщо у вас є ці сумки, у вас захворювання, яке називається дивертикульоз ", - пояснюють експерти Medline Plus.

Беручи до уваги вищесказане, можна сказати, що лДивертикульоз - це наявність у кишечнику невеликих мішків, гриж або горбків, точніше в розділі, який відповідає товстій кишці.

Це дуже поширений стан, який часто не має симптомів, за винятком того, що відходи або частинки їжі «затримуються» в цих виступах або дивертикулах. Ця обставина може спричинити їх заповнення бактеріями.

За цього сценарію з’являється перша ознака захворювання: болі в нижній і лівій частині живота. Інші симптоми - це діарея, а потім запор, лихоманка, нудота, блювота тощо.

Національний інститут охорони здоров’я також вказує, що: “експерти не впевнені, що спричиняє дивертикульоз та дивертикуліт. Дослідники вивчають різні фактори, які можуть бути частиною причин цих розладів. Однак було виявлено кілька факторів ризику, про які ми згадаємо нижче:

Не рекомендується їжа у разі дивертикульозу

Після епізоду дивертикуліту існує до 45% ризику повернення захворювання. Щоб стан не погіршився, лікарі часто радять дієту, при якій слід уникати певних продуктів.

Давайте подивимось нижче, які продукти, споживання яких зазвичай не рекомендується, коли страждають на дивертикульоз.

Також слід уникати кави, чаю, мате, шоколаду та безалкогольних напоїв або газованих напоїв, оскільки всі вони подразнюють кишечник.

Лікар підкаже, що можна їсти в кожну фазу, щоб потроху можна було нормалізувати свій раціон. Важливо дотримуватися своїх рекомендацій, щоб уникнути дискомфорту та ускладнень.

І що було б доцільно їсти?

Щоб дати вам уявлення про те, що можна їсти у разі дивертикуліту, ми поділимося з вами наступним.

На думку експертів з травної системи, фрукти та інша їжа з високим вмістом клітковини може бути рекомендована пацієнтам з дивертикулітом.

“У будь-якому випадку існує патофізіологічне обґрунтування пропонування цієї поради пацієнтам, враховуючи це дієта, багата клітковиною, викликає збільшення обсягу калу, знижує тиск у просвіті товстої кишки і прискорює кишковий транзит, що може запобігти потовщенню м’язового шару та сегментації товстої кишки (для досягнення цього ефекту бажано споживати мінімум 32 грами клітковини на день) ".

Зі свого боку, д-р Джоель А. Баум та д-р Рафаель Антоніо Чінг Компаніоні вказують, що дієта з великою кількістю клітковини та достатнім споживанням рідини може бути корисною.

Поради та засоби лікування дивертикуліту

  1. Пийте багато води (шість-вісім склянок на день).
  2. Ідіть у ванну, як тільки відчуєте потребу йти: не стримуйтеся, бо можете погіршити ситуацію.
  3. Включіть у свій раціон трохи пшеничних висівок (розчинених у воді).
  4. Отримуйте м’які вправи, щоб регулювати роботу кишечника. Слід якомога більше уникати сидячого способу життя.
  5. Не використовуйте проносні або клізми, якщо страждаєте запорами, оскільки вони можуть додатково дратувати кишечник і створювати залежність від них, оскільки відсутня належне функціонування видільної системи.
  6. Уникайте споживання продуктів, які є сильно обробленими або жирними, таких як гостре, цукор та смажене.
  7. Уникайте будь-якої їжі, що містить насіння. Добре пережовуйте перед ковтанням, оскільки уламки можуть потрапити між дивертикулами, викликаючи біль і запалення.
  8. Їжте каші або пюре з овочів або варених фруктів. Ви також можете робити смузі без м’якоті.

Якщо у вас є питання щодо того, що можна, а що не можна їсти, найкраще проконсультуватися з лікарем. Тим часом уникайте того, що ми вам сказали.