Блог про красу, укладку, для дітей та дому для крутих мам, які люблять доглядати за собою

ЇЖІТЬ ТРЕНУЙТЕСЯ ЗА ВАШИМ ТІЛОМ (III): ЕНДОМОРФИ

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

І цим третім внеском ми закінчуємо серію "Їжте і тренуйтеся відповідно до свого тіла". Сьогодні ми говоримо про людей Ендоморфний, або піхнічний, або вісцеротонічний.

тренуйся
Королева латифа
Цей фізик, коли справа доходить до страшного Операція бікіні, Це може бути трохи відчайдушно, і я кажу це з усією прихильністю у світі, але також з абсолютною щирістю. Якщо найважливішим компонентом нашого організму є ендоморф, ми повинні з великою обережністю ставитися до дієти та фізичних вправ і робити це протягом року. Зміни настають, але треба бути терплячим і не зважуватися кожен день. Це дуже гарне тіло з більш дорогим обслуговуванням, але це може бути.

Для зразка Кім Кардаш'ян, красиве тіло з великим ендоморфним компонентом (низький зріст, великі та округлі груди, короткі важелі та дуже підкреслені стегна-сідниці-стегна). Однак Кім дуже дбає про себе і працює над своєю мезоморфною частиною, щоб максимально тонізувати себе. Результат - великий скандал. Звичайно, щойно ви дозволяєте собі набирати вагу під час польоту.

Тим не менш, майте на увазі, що на цих фотографіях вона не була вагітною. Якщо ми вже мами, ми повинні трохи поблажити і знати, що можемо бути чудовими, якщо дбаємо про себе, але навряд чи ми повернемося до кишечника 20 років.