огірки

Ми всі знаємо, наскільки здорові мариновані огірки, споживаємо їх щодня.

Якщо ми хочемо бути справді здоровими, нам слід вживати не тільки огірок, а й сік. Добре покласти огірок самостійно, щоб уникнути необхідності ковтати сік, наповнений консервантами.

Якщо хтось з’їсть невелику порцію огіркового соку після їжі, його травлення стане набагато кращим, і воно буде повним енергії. Тижнями жінка регулярно вживала солений огірковий сік і повідомляла про наступне. «Я ніколи не думав, що огірковий сік матиме такий хороший ефект. Поки що я завжди затоплював, коли в мене закінчувались огірки, але тоді я ніколи цього не роблю.

Я випивав невелику дозу соку щодня після обіду і через деякий час відчував себе набагато енергійнішим та здоровішим », - сказав він. Маринований огірковий сік стимулює травлення, позбавляє від токсинів, непотрібної накопиченої води, здуття живота, головного болю, але також може полегшити симптоми ПМС.

Однак не рекомендується випивати його занадто багато одного дня, оскільки надмірне споживання може призвести навіть до високого кров’яного тиску через вміст солі. Якщо хтось бореться з проблемами шлунка, уникайте соку, оскільки регулярне вживання оцту не є корисним.