Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

наукових

Єдиний секрет схуднення полягає в тому, що секрету немає: менше їсти і більше рухатися - це єдине, що працює

Дієти, які працюють, роблять це, оскільки вони змушують вас менше їсти. Чудес немає

Звучить розумно? Це не так. Це шарлатанство.

«Результати лікування ожиріння. Огляд літератури та огляд серії "

Автори вирішили провести власне дослідження. Вони збиралися проаналізувати результат, отриманий 100 пацієнтами з ожирінням, які піддавались б гіпокалорійній дієті (800-1500 ккал/добу). За ними стежили два з половиною роки. Результатом було наступне (100 пацієнтів):

  • Лише 12 пацієнтів у якийсь момент втратили більше 9 кг.
  • Лише 1 пацієнт в якийсь момент втратив більше 18 кг.
  • 39 пацієнтів ніколи не повертались до лікарні після першого візиту, в якому їм було наказано дотримуватися дієти.
  • З 12 пацієнтів, які втратили щонайменше 9 кг, через рік після закінчення лікування лише 6 були принаймні на 9 кг нижче своєї початкової ваги. Через два роки лише 2 пацієнти були принаймні на 9 кг нижче своєї початкової ваги.

Автори вважали, що якщо лікар не зможе запропонувати результати, пацієнти в кінцевому підсумку звернуться до будь-якої немедичної організації, яка обіцяє їм. І вони зрозуміли, що розповсюдження таких типів утворень є доказом цього лікарі зазнавали невдач своїм пацієнтам. Його пропозицією було визнати труднощі процесу та ставитись до пацієнтів з повагою:

"Пацієнт, якого поважає лікар, має мало підстав шукати лікування в іншому місці".

"Поважає його лікар ..."

Як я вже говорив, цій статті 57 років. Те, що тоді вже було відомо, як не працює, знову і знову збивалося (див., Див., Див., Див.). Але догма не змінюється: "їсти менше, незалежно від того, що ви їсте, але люди не зберігають обмеження калорій, оскільки вони не усвідомлюють, що їдять занадто багато або тому, що вони втомилися від дієт".

Чому наше суспільство формує «професіоналів», які призначають низькокалорійні дієти для схуднення і які обманюють своїх клієнтів, приховуючи, що метод неефективний, або які прямо заявляють, що метод працює? Як мінімум, вони повинні бути вимагається законодавством інформувати своїх клієнтів про це ваша "професійна" практика НЕ ​​ґрунтується на наукових доказах. Або, іншими словами, що ваша професійна діяльність полягає в тому, щоб обдурити людей за гроші.

Ми живемо в епоху доказової медицини; дані не підтверджують ефективність дієтотерапії для підтримання втрати ваги при ожирінні (стаття)

Ми живемо в епоху доказової медицини: докази не підтверджують ефективність дієтичних методів лікування зниження ваги при ожирінні

За винятком, можливо, коли ми перестаємо бути рисями, які вважають, що закони фізики говорять, що "дієтичне втручання" рівносильне "гіпокалорійній дієті".