Їжте, насолоджуйтесь, худніть Книга, Марія Тренсіто Лопес з OCEANO AMBAR. Ця книга пропонує набагато здоровіший і простіший підхід: щоб схуднути, ви не повинні відмовляти собі в задоволенні чи різноманітності їжі; це просто збалансоване харчування, насолода
Наявність: Є в наявності
Короткий опис: Їжте, насолоджуйтесь, худніть Книга, ЯНТАРНИЙ ОКЕАН
Ціна без ПДВ: 18,09 €
100% безпечний платіж
БЕЗКОШТОВНА доставка для замовлень на півострові понад 69 євро. Якщо ні, то фіксована ставка 6,95 євро. Не хвилюйся!
Відправлення в 2-5 робочих днів у вашому домі з максимальною впевненістю SEUR.
Більше з 2500 товарів доступні. Завжди найкращі бренди та виробники.
Великий пропозиції та акції! Знижки від до 30% у багатьох наших продуктах.
Їжте, насолоджуйтесь, худніть Книга, Марія Тренсіто Лопес АМБАР ОКЕАН
- Видавництво: Océano-Ambar
- Дата випуску: 2011
- Мови: іспанська
- Палітурка: сільська
- Розміри: 18 х 18 см
- Сторінка No .: 176
Багато програм схуднення засновані на радикальних схемах, які передбачають голодування або обмеження харчування лише деякими продуктами, що негативно позначається на нашому здоров'ї та енергетичному рівні.
Ця книга пропонує набагато здоровіший і простіший підхід: щоб схуднути, ви не повинні відмовляти собі в задоволенні чи різноманітності їжі; справа просто в збалансованому харчуванні, насолоджуючись їжею без спеціальних дієт.
На додаток до точної інформації, щоб ви могли вибрати найкращі для вас продукти, у цьому наочному посібнику ви знайдете графічні приклади та видимі дієти, щоб ви могли навчитися легко розрізняти, які харчові комбінації забезпечують вам найбільше поживних речовин і набагато менше калорій.
Він також включає таблиці здорової їжі з калорійним стоп-сигналом. Серед іншого ви навчитесь:
- Визначте калорії, жири, білки, клітковину ... в їжі.
- Сплануйте своє харчування здоровим способом із низьким споживанням калорій.
- Їжте здорово і смачно, щоб досягти ідеальної ваги.
Марія Трансіто Лопес - фармацевт, технік з дієтології та дієтології, фахівець із фітотерапії, захоплена питаннями здоров’я та добробуту. У цій книзі вона пропонує простий та ефективний план схуднення, не відмовляючись від задоволення від їжі. завдяки гарному поєднанню їжі в правильних пропорціях, що супроводжується м’якими фізичними вправами.
Представлено дуже чітко, і лише одним поглядом ви можете організувати щоденний і тижневий раціон для схуднення та набору бадьорості та молодості без жертв та зусиль.
Напишіть відгук про Їжте, насолоджуйтесь, худніть Книга, Марія Трансіто Лопес АМБАР ОКЕАН