Подивіться на фотографії тарілок з їжею зменшує задоволення при смакуванні їжі; ця практика також відома як "фото дієта"показує дослідження з Університету Бригама Янга в США.
Результати дослідження виявили, що схильність фотографувати все, що ми вкладаємо в рот, щоб публікувати це на цифрових платформах, може виявитисьвиховувати наш апетит і зробити вечерю менш веселою.
"Певним чином, ти втомишся від смаку ще до того, як ти скуштував їжу, яка відома як сенсорна нудьга"пояснює Райан Елдер, співавтор роботи, який додає, що надмірний вплив на зображення їжі посилює відчуття ситості.
У своїх експериментах дослідники показали, що якщо ми їмо десерт, побачивши зображення солодощів та шоколадних цукерок, ми отримуємо менше задоволення від першого укусу того, що ми їмо. "Те саме стосується солоної їжі", - каже Старійшина.
- 10 продуктів, які можна їсти, коли ви йдете на снігові новини суспільства в
- 5 дивовижних переваг часнику для здоров’я, скільки додати до свого раціону Новини правди
- Заборонені продукти при кетозі Що їсти на кетогенній дієті
- Схудніть за три дні за допомогою військової дієти La Verdad Noticias
- 5 причин їсти желатин в раціоні