Сара Абу-Сабба

їжте

ЛИСТ ДО ЧИТАТЕЛЯ

Чому я написав цю книгу

Я написав цю книгу, тому що хтось із розладом харчової поведінки живе, бажаючи контролювати свій раціон, і в підсумку він домінує над їхнім життям і руйнує їхні мрії. Тому що люди можуть сплутати здорових із хворими і тому, що вважається, що проблема полягає в дієтах, коли насправді це лише вершина айсберга.

Я вірю, що це може допомогти вам розпізнати, коли в навколишньому середовищі є порушення харчової поведінки, зрозуміти це, впоратися з ним, але перш за все, запобігти цьому.

Я є свідком зловживання інформацією про дієти і відчуваю необхідність відверто пояснювати крок за кроком схуднення зі здоров’ям. У цій книзі ви знайдете керівництво щодо того, як поліпшити вагу дитини, яка переїдає або не хоче їсти. Так само вони можуть читати про причини, чому деякі люди живуть на дієтах і як вони можуть подолати проблему. Нарешті, я поясню, як підлітки та дорослі повинні правильно харчуватися, щоб схуднути. Дієта - це не страждання, це навчання їсти

відповідно до ваших потреб. Підтримання здорового харчування - це спосіб підтримувати життя.

Нарешті, я присвячую ці рядки всім чоловікам, жінкам та дітям, котрі певним чином зазнали негативного впливу світу фальшивих дієт, які без кваліфікованого професійного керівництва ставлять їх життя під загрозу.

Я дякую Богу за те, що він просвітлив моє мислення, був моїм провідником і наповнив мої дні досвідом, який зробив мене кращою людиною.

Я дякую своїй родині, своїм пацієнтам, друзям, знайомим та послідовникам.

Приймається при анорексії

Зубні щітки Сальми зникали. «Чи я завантажив їх, не усвідомлюючи цього?» - подумала вона. Одного разу таємниця була розкрита. Це його дочка Валентина забрала їх, як миша, яка краде сир із комори. "Щось не так? Але стільки разів? », - не дивлячись на слово, здивувалась Сальма, коли вона вперше шпигувала за тим, як дочка виганяла їжу таким чином. Валентина вставляла щітку в горло, доки її не рвало. Її захопила хвороба, яка руйнує тіло, розум і душу.

Коли ми не хочемо бачити реальність, ми робимо змову, щоб замаскувати правду.

Побачивши, наскільки вміло вона зуміла викликати блювоту, вона залишила її тупою, спантеличеною, збентеженою і не в змозі запитати дочку, що, біса, вона робила.

Два дні Сальма пильно спостерігала за дочкою, як Шерлок Холмс. Здавалося, це поведінка типового 14-річного підлітка: вона завжди була в своїй кімнаті, вмикала мобільний телефон або ноутбук, говорила командним тоном, робила свої справи

сам, він швидко їв із сім'єю і пішов, він мав добрий стан здоров'я. З іншого боку, здавалося, що вона починала бути претензійною, бо проводила надто багато часу перед Х