Детоксикацію, основне очищення організму слід робити принаймні 3-4 рази на рік, щоб тривалий час підтримувати своє здоров’я.

детоксикує

В основному нам потрібно підтримувати свою печінку і намагатися зняти якомога більше тягаря з наших «плечей», оскільки саме завдяки цьому органу в наші судини постійно капає чиста кров, а інші шкідливі речовини виводяться і не викликають хвороб .

Цьому допомагає сушена солодка, a родзинки, оскільки цей делікатес, виготовлений з винограду, містить активні інгредієнти та головним чином клітковини, які захищають кишковий тракт від хвороботворних бактерій та вірусів.

Виноград також має незначну послаблюючу дію, тому запор можна запобігти, і як результат, виведення токсинів буде прискореним або більш ефективним. Звичайно, це дуже допомагає печінці. У ній багато калію, а це магній зменшує надмірну кислотність шлунка, запобігає виразці шлунка та камені в нирках, але також корисний проти серцевих захворювань.

Катехін у родзинках є дуже потужним антиоксидантом, який також захищає від вільних радикалів.

Рецепт

Вранці, прокинувшись, закип’ятіть кухоль води, потім зніміть з вогню і додайте 50 г родзинок. Накрийте 10-15 хвилин. Потім дістаньте родзинки і промийте під холодною водою.

Потім воду кип’ятять, а потім охолоджують до кімнатної температури. Візьміть склянку об’ємом 250 мл, додайте промитий родзинки і залийте окропом. Залиште родзинки в цій воді на 24 години. Потім вранці натщесерце ми п’ємо воду, в якій вимочений родзинки. Потім ми їмо родзинки протягом 10 хвилин.

Протягом дня слід випивати не менше 8 склянок рідини, це може бути звичайна вода, фруктово-овочевий сік, чаї, які чудово очищають печінку, кишечник і нирки.

Цей метод детоксикації не рекомендується застосовувати при анорексиці та булеміці.