В даний час існує багато помилкових переконань щодо грудного вигодовування, тому іноді матері думають, що така проблема, як газ, може виникнути при грудному вигодовуванні їх дітей, але це насправді пов'язано з вашим харчуванням.

годую

Індекс


Чи дає мені грудне вигодовування газ?

Грудне вигодовування - це дуже делікатний етап, який настає після пологів, тому протягом цього часу вам доведеться продовжувати розглядати певний догляд, крім уважності до будь-якого типу дискомфорту, який може виникнути.

Ви повинні знати, що грудне вигодовування - це цілком природний процес, необхідний для життя вашої дитини, оскільки від нього залежить повний розвиток, оскільки з вашого молока воно отримує саме ті поживні речовини, які потрібні його організму.

Вимкнення грудного вигодовування має бути прийнятим медичним рішенням, коли дійсно існує проблема, яка загрожує вашому здоров’ю чи здоров’ю дитини, але це те, що лікар повинен точно оцінити.

Як тільки вагітність закінчується, ваше тіло починає поступово пристосовуватися до повернення до попередньої форми, тому ваші звички також певним чином змінюються, але пам’ятайте, що ви повинні продовжувати піклуватися про своє здоров’я і бути в хорошому фізичному стані та психіці.

В даний час в Інтернеті є багато популярних вірувань, які вийшли з-під контролю щодо грудного вигодовування, оскільки іноді вважається, що дискомфорт породжується актом грудного вигодовування.

Якщо на цьому етапі ви відчуваєте дискомфорт, необхідно чітко оцінити його походження, оскільки це може бути для вас абсолютно новим етапом, і ви не знаєте про багато ситуацій.

Якщо під час лактації ви відчуваєте гази або запалення, цілком ймовірно, що причиною є ваш спосіб харчування, оскільки виділення газу при грудному вигодовуванні не пов’язане, якщо це не газ у немовляти.


Чому я отримую гази під час годування груддю?

Багато разів матері хочуть повернутися до того, як все було до вагітності, тому наші звички знову змінюються під час пологів, але ви повинні усвідомлювати, що ви повинні продовжувати піклуватися про себе.

Раніше ми вже згадували, що спосіб вашого харчування може бути причиною вашого виділення газів під час лактації, оскільки цілком ймовірно, що після вагітності ви хотіли з’їсти щось, чого ви не мали смаку протягом 9 місяців, і ваше тіло не реагувало належним чином.

Що ми рекомендуємо, це дотримуватися звичної їжі, яка була у вас під час вагітності, хоча, ймовірно, кількість їжі та годин їжі прийде в норму, оскільки нічого не затягує живіт.

Неправильно рекомендовані продукти

Ви не можете пропустити .

Що робити, коли ви вагітні

Ви щойно дізналися, що вагітні і не знаєте, що робити зараз? Окрім того, що ми розповідаємо про це своєму партнеру, сміємось і плачемо разом із щастям і занепокоєнням, ми говоримо вам, що є головним, що ви повинні робити.

А також:

Також необхідно врахувати, що деякі продукти не рекомендуються під час лактації через пошкодження або дискомфорт, які вони можуть заподіяти дитині:

- Алкоголь: Встановлено, що алкоголь шкідливий для розвитку мозку у немовлят. Вплив алкоголю на дитину, яка перебуває на грудному вигодовуванні, буде залежати від кількості алкоголю, який випиває мати, і від того, як довго вона п'є. Слід пам’ятати, що алкоголь швидко переходить у грудне молоко, через 30–60 хвилин після вживання.

Комітет з лактації Іспанської асоціації педіатрів радить не вживати алкоголь протягом перших трьох місяців годування груддю. Як тільки цей час пройде, його можна пити в невеликих кількостях і, по можливості, подалі від годувань, щоб алкоголь не потрапляв до дитини.

- Кава: Було показано, що коли мама вживає кофеїн (не лише каву, безалкогольні напої, темний шоколад, чай або деякі ліки), він швидко з’являється в грудному молоці, особливо протягом години-півтори після прийому.

У немовлят метаболізм кофеїну відбувається повільніше, ніж у дорослих, це означає, що якщо мати вживає велику кількість кофеїну (більше 5 чашок кави на день), він може накопичуватися в організмі дитини і може призвести до таких симптомів, як безсоння, нервозність та дратівливість.

- Гострий: Це одна з приправ, яку мати повинна повністю виключити зі свого раціону, якщо звикла його вживати. Гостра їжа перериває роботу кишечника з точки зору ритму евакуації, що може викликати у малюка дуже неприємні симптоми.

- Цибуля: деякі продукти, такі як цибуля, часник, артишок, цитрусові або цвітна капуста, можуть змінити і змінити смак молока. Це не повинно викликати у дитини відмову від грудей і може підготувати його до початку прикорму.

Якщо після прийому їжі ви помітили, що ваша дитина відмовляється від грудей, уникайте її протягом декількох днів і повторіть спробу пізніше. Мабуть, це було щось конкретне.

- Брокколі: це може змінити смак молока, що не повинно бути поганим.

- Смажена їжа: їжа, смажена на композитній та переробленій олії, сильно заправлена ​​або приправлена ​​їжа. Це може викликати у матері погане самопочуття, оскільки у неї дуже важке травлення. Найкраще продовжувати харчуватися здорово.

- Ковбаси: переважно свинина та м’ясо з високим відсотком вмісту перероблених жирів.

- Тютюн та інші наркотики: тютюн та наркотики можуть бути основною причиною майбутніх хвороб або незворотних збитків у новонародженого. Уникайте споживання та оточення себе людьми, що споживають.

Важка їжа може призвести до того, що у дитини страждають коліки, з’являються гази або навіть сприймається, що молоко має некрасивий смак, крім того викликає нервозність, дратівливість або безсоння. Хоча це трапляється не завжди, деякі діти реагують таким чином на ці продукти, тому вам слід припинити їх споживання, якщо це стосується вашої дитини.

Бажано відвідати свого лікаря, щоб сказати, що корисно для газу під час вагітності, оскільки, якщо ви займаєтеся самолікуванням, ви можете прийняти щось, що шкодить дитині, тому вам слід повідомити свого лікаря про те, що ви годуєте грудьми.