Люди з діабетом 2 типу в більшості випадків мають надлишкову вагу, що лише погіршує їх стан. Ось чому важливо втратити зайву вагу в рамках їх терапії.
Якщо це вдається, бажано проконсультуватися з фахівцем, який може змінити попереднє лікування. За темою доктор. Виступив Дьєрджі Бібок, діабетолог Центру діабету.
Тому важливо схуднути при цукровому діабеті
Одним з основних факторів ризику діабету 2 типу є надмірна вага, який може не тільки спровокувати підвищення рівня цукру в крові, але і погіршити і без того патологічний стан. Надмірна вага накладає велике навантаження на весь організм, оскільки все це посилює роботу. На жаль, зайві кілограми заважають підтримувати належний рівень цукру в крові, основною причиною чого є поява надлишку інсуліну. На думку експертів, при ожирінні організм менш здатний реагувати на інсулін, тому клітини не можуть засвоювати достатню кількість цукру, тому вони голодують. Як результат, виробляється все більше і більше інсуліну (який би допоміг вбудуванню глюкози в клітини), але через деякий час підшлункова залоза, яка її виробляє, втомлюється і розвиває діабет, який і без того досить нестає в інсуліні.
Ось чому дуже важливо схуднути при лікуванні діабету, без якого жодна терапія не може бути максимально ефективною.
Як можна схуднути при цукровому діабеті?
Тому для діабетиків втрата ваги є надзвичайно важливою для поліпшення їхнього стану і вимагає «атаки» на декілька фронтів. Основним методом лікування діабету є терапія способом життя, яка включає індивідуальну вуглеводну дієту та регулярні фізичні вправи. Якщо підвищення рівня цукру в крові занадто велике або якщо пацієнт не досяг значного результату зі зміною способу життя, також потрібна терапія ліками та/або інсуліном. Якщо дотримуватися необхідного лікування, фізичних вправ та дієти, рекомендованої лікарем та дієтологом, можна позбутися зайвих кілограмів. Це не тільки покращить самопочуття та впевненість у собі пацієнта, але й зменшить ризик можливих ускладнень, спричинених діабетом, вважає д-р. Дьєрдь Бібок, діабетолог Центру діабету.
Я нарешті схуд! Що далі?
Якщо ваш діабетик втратив значну кількість зайвої ваги, можливо, ви захочете відвідати свого діабетолога, оскільки чим менше у вас жиру, тим кращою буде ваша чутливість клітин до інсуліну і тим нижче буде рівень цукру в крові. Це також означає, що може знадобитися модифікація існуючої терапії, оскільки це може призвести до надмірного зниження рівня глюкози та більш високих шансів розвитку гіпоглікемії, що також може бути шкідливим для серцево-судинних ускладнень. Тому бажано проконсультуватися з фахівцем, який може зменшити дозу ліків, може порекомендувати інше ліки (наприклад, ліки замість інсуліну), і в майбутньому може не знадобитися застосовувати будь-які ліки, крім терапії способу життя. Звичайно, регулярний моніторинг все ще необхідний для своєчасного виявлення будь-яких несприятливих змін та відновлення відповідної лікарської терапії, якщо це необхідно.