Що ви можете зробити, щоб полегшити схуднення? Ви знали, що кожен із зайвою вагою хоче схуднути, не бажаючи нічого для цього зробити?

Що ви можете зробити, щоб схуднути легше?

Але все ж мені часто здається, що ми говоримо поруч. Я відчуваю, що вони неправильно розуміють природу зайвої ваги, і це тіло для схуднення болить, втома заважає їм схуднути.

Зрештою, вони кажуть, що причиною їх надмірної ваги є просто погана іннервація. Тому їсти потрібно лише менше. Я поважаю ці думки, але …… жоден з відгуків не стосується того факту, що я не роблю нічого подібного до того, що це насправді! Відсутність адекватного мінімального руху!

  • Я схуд від 92 фунтів до 55 фунтів
  • Я не думаю, що ти все одно міг би витримати це більше тижня, і 3 кілограми, які можуть знизитися, повернуться до твого першого прийому їжі.
  • LifestyleFitness вправи для схуднення вправи спортивне харчування Багато хто з вас з нетерпінням чекав цього допису, і я дуже впевнений, що він буде надихаючим, як і мої дописи.
  • 2 тижні я нічого не їм, просто п’ю воду. Скільки можна схуднути за допомогою нього? І якщо
  • Чому ви хочете схуднути?
  • Чому ви втрачаєте розлучення?

Справа в тому, що я нічого не роблю щороку, і, як правило, напередодні Нового року, з мільйона зайвої ваги - за статистикою - лише мільйон людей починає дієту, дієту, змінюючи свої харчові звички. Якщо ми подивимось на це, то за 1 рік між роками я можу схуднути населення, яке я нічого не роблю, щоб схуднути не тільки зменшити, але і збільшити.

Чому так? Причини виявили також американські та угорські опитування.

  • Як я схуд на 12 кг | juditu
  • Чи можу я просто схуднути, менше їсти і взагалі не їсти вночі? Досвід?
  • Якщо протягом 3 днів я нічого не їм, я просто п’ю воду?
  • Скільки можна схуднути методом, щоб після 6 вечора ніхто нічого не їв?
  • Зараз я йду на акупунктуру.
  • Допомога подружжю схуднути
  • Ми можемо досягти власних цілей лише з власної волі!
  • Непотрібне схуднення

Середня людина проводить в середньому 17,5 годин на тиждень перед телевізійним екраном. Влітку це трохи менше.

схуднути

Незважаючи на це, реальність така, набагато більше. На сніданок, обід і вечерю, або якщо ви просто розмовляєте з родиною.

Тим часом ти навіть не помічаєш, я можу схуднути за допомогою нього, постійно сидячи перед телевізором. Ранки починаються з того, що ти вмикаєш телевізор, і коли ти повертаєшся додому з роботи, я навіть не можу з цим схуднути, але твій улюблений серіал приходить або починаються новини.

Тим часом ви навіть не помітите, що застрягли перед телевізором. На жаль, це також бачать діти, тому показник перегляду телевізора в дитинстві та старості найвищий. Отже, можливо, ви дивитеся телевізор набагато більше години, ніж ви визнаєте.

І все-таки, як більшість людей хочуть схуднути? Звичайно, я можу схуднути, сидячи за телевізором! Вони думають, що якщо вони дивляться телевізор, я можу схуднути за допомогою диво-препаратів чи пристроїв і придбати їх, вони вже все зробили і успішно схуднуть.

Ви знали, що кожен із зайвою вагою хоче схуднути, не бажаючи нічого для цього зробити?

На відміну від цього, вони воліють приймати таблетки, а потім, не рухаючись, не припиняють займатися в довгостроковій перспективі. Тож не дивно, що вправа середньої дорослої людини на схуднення за допомогою целофанових хвилин на день становило 2,5 години на тиждень, що поки що стосується зайвої ваги, їхні потреби в калоріях в кращому випадку вдвічі більше, у гіршому випадку я нічого не роблю три разів на день.

Думаю, ти зараз не здивований, чому ти не можеш схуднути? Я не кажу про нове, що схуднути можна лише за умови вживання меншої кількості калорій або спалення в організмі більше, ніж потрібно для нормального функціонування організму.

Або ще? Незважаючи на все це, ніхто не хоче рухатися і змінювати свої харчові звички.

Пов’язані питання:

Вони шукають виправдання, бо не можуть уявити себе тонко. Все ще простіше сидіти на телевізорі, який нічого не робить і їсти, ніж просто в середньому 27 хвилин руху. Гаразд, Золі, я хочу схуднути, але не хочу щодня тренуватися годинами! Я вже не кажу про те, що тут потрібно переходити від тренування до тренування і мати всіх, хто підходить Фітнесладі. Я не хочу, щоб весь ваш день був лише фізичними вправами та тренуваннями, і це не моя мета - безцільно бігати годинами.

Але це те, що за мінімальних рухів ви можете якнайшвидше скинути вагу. Очевидно, ви повинні бачити, що спосіб життя змінився з часів промислової революції, але навіть якщо поглянути на минулий рік в Угорщині: 1. Як результат, наші рухи та харчові звички змінились у негативному напрямку. Наш житловий простір повністю зменшився, а споживання їжі зросло. Моторошний спогад про цей випадок - ситуація вовків.

Якщо протягом 3 днів я нічого не їм, я просто п’ю воду?

Думаю, ви пам’ятаєте експеримент з вовками в моєму кабінеті? Вовки потрапили в клітку і почали давати їм висококалорійну їжу. Результат був буквально плачевним. Окрім ожиріння за кілька місяців, більшість тварин загинула.

Зниження нашого середовища існування означало, що наш щоденний рух також зменшився, як у вовків, які раніше вільно полювали в степах, долаючи сотні миль для здобичі.

Зі зміною ви не змінили себе, ви просто ідентифікувались, тобто замовкли. Однак людину з давніх часів формували так, що деяких потрібно рухати.

  1. Ninemsn втрата ваги
  2. Що пити, щоб схуднути
  3. Ви можете схуднути, але це виглядає жирніше?
  4. Що ви можете зробити, щоб полегшити схуднення? - Жировики, що спалюють
  5. Як прибрати жир з яловичини
  6. Я також робив це, не ївши протягом 3 днів.
  7. - Сумісність з Транспортним договором Латвійської Республіки.

Якщо ви хочете схуднути, нічого не рухаючи, попереду вас чекає дуже довга, нестерпна і непевна подорож. Якщо ви оберете цей шлях, швидше за все, ви через рік станете товщі, ніж зараз.

Гаразд, отже, сьогодні ми чітко дали зрозуміти, що нам потрібно рухатися до легкої, рішучої втрати ваги без голоду та страждань. Однак це не означає, що вам доведеться везти себе до вершини весь день. Я можу схуднути цим рухом, сказавши, що в статті, на жаль, ніде щось робити, але я обіцяю, що познайомлю вас із цим пізніше. Я не заслуговую описати це зараз, тому що ти повинен спочатку зрозуміти і прийняти, що для своєї легкої ваги без страждань, страждань, голоду та ожиріння потрібно рухатися до мінімуму, але потрібно рухатися.!

Я обіцяв вам, що ви легко схуднете. Тож ти зрозумієш, що я зараз зробив тобі тільки добре!