Надіслати від evas »06 лютого 2010, 06:37

сторінка

Аполенечка, Ейдзі,
дякую за люб'язне заохочення! Тепер я розумію, що хорошого заохочення для спортивних подій. Це не просто фон. Важливо, коли у вас є хтось, хто вас заохочує. Дякуємо всім, хто це робить.

Я все ще сповнений рішучості.
На жаль, мені довелося взяти до відома те, що дотепер мене лише трохи переслідувало.
Кава з молоком.
Я випиваю 2-3 півлітра кави/у кожну максимум 1 чайну ложку кави та чергую Riccore, розчинну каву та каву без кофеїну /. Але в каві мені найбільше подобається молоко. Я отримую приблизно 1,5 дкл молока/з вчорашнього дня 1 дкл, але це не все /.
Коли я обчислюю 3x1,5 dcl молока = 4,5 dcl молока, і це приємна калорійність.
1dcl = 194 кДж і 4x = 873 кДж.
Коли я нормально снідаю близько 1000 кДж, а також десять, тоді цього 873 кДж достатньо.
Однак мені зрозуміло, що я не можу функціонувати без кави, і, мабуть, не хочу. Мені, мабуть, доведеться взяти сніданок і десятину.
Поки що я зменшив кількість молока до 1 dcl і намагатимусь випити лише два, а решту чаю.

Звичайно, знову ж таки дослідники!
Але я розберуся.
Гарного вам суботнього дня!

Мені все одно доводиться хвалити Бенні, бо я постійно лаюся на нього і скаржуся.
Я був зі мною вже більше року, і ми, здається, починаємо розуміти одне одного, він дивиться на мене виглядом "скажи, що ти хочеш, щоб я зробив, щоб зробити тебе щасливим".
Я не знаю, чи це просто маневр, щоб зламати мене, чи ми справді жили і.
Здається, мені він зараз теж подобається, його смерд!