Одним з найпоширеніших симптомів кандидозу є збільшення ваги або труднощі з його втратою, навіть якщо ви їсте дуже мало або багато тренуєтесь.
Дисбаланс бактерій, яким страждають люди, які страждають від кандидозу в кишечнику, є винуватцем цієї ситуації. Кандида, з одного боку, може уповільнити обмін речовин, а з іншого, перервати нормальні процеси детоксикації, полегшуючи набір ваги, з яким боротися дуже важко.
Ви не зможете схуднути, якщо раніше не вбили кандиду
Ми повинні пам’ятати, що поки ми не регулюємо кількість Candida, яка мешкає в нашому кишечнику, ми не можемо реально схуднути. Насправді, різні дослідження, такі як видавець: Nature Research, показали, що існує тісний взаємозв'язок між ожирінням і дисбалансом в мікробіоти кишечника.
Втрата ваги вимагає ефективного обміну речовин і здорового кишечника. Без цих двох передумов схуднути буде дуже важко, а однієї дієти буде недостатньо.
З яких причин кандидоз не дозволяє схуднути?
Занадто багато токсинів в організмі
Як і решта грибків та бактерій, що населяють наше тіло, Кандіда постійно народжується і вмирає. Під час смерті, як ми бачили у дописі про Candida Die Off, Candida виділяє постійний потік токсинів, що надходить у кров. Якщо у нас стабільна популяція Candida, наш організм чудово приймає ці токсини, які Candida виділяє після смерті. Проблема виникає, коли у нас набагато більша кількість населення Candida.
Вивільняючи таку велику кількість токсинів за такий короткий час, процеси детоксикації нашого тіла змінюються, і особливо такий орган, як печінка, який відповідає за очищення нашої крові від токсинів, перевантажений і не може нормально працювати.
Не вдаючись детоксифікувати нашу кров з такою кількістю токсинів, печінка реагує, зберігаючи деякі з цих метаболітів Candida для подальшого використання. На жаль, він зберігає їх разом з жировими клітинами нашого тіла. У випадку з жінками навколо стегон, живота та стегон. Перетворення запасів жиру на справжні звалища «токсичних продуктів», готових до переробки, коли в порядку денному печінки є «трохи» вільного місця.
Постійна тяга до цукру
Кандиді потрібно харчуватися цукром, щоб рости і розмножуватися. Ось чому люди, які страждають на хронічний кандидоз, часто відчувають постійну тягу до солодкої їжі, багатої на вуглеводи. Але навіть якщо вони їдять багато продуктів з цукром, ця тяга ніколи не задовольняє.
Хоча багато потягів до певної їжі зводиться до чисто психологічних потреб, викликане кандидою потяг до цукру також є фізичним. Дріжджі Candida живляться великою кількістю цукру та крохмалю, що призводить до зниження рівня цукру в крові. Коли це трапляється, ваш мозок автоматично вважає, що йому потрібно БІЛЬШЕ і БІЛЬШЕ цукру, щоб відновити рівень цукру в крові. Це запускає вироблення гормонів, які викликають тягу до солодкої їжі.
Звичайно, вживання більше солодкої їжі лише призводить до повторного процесу, що призводить до порочного кола. Таким чином, у своєму бажанні прогодуватися, кандида сприяє надмірній вазі.
Надмірно напружена імунна система
Ми вже бачили, що Candida виділяє велику кількість токсинів, і ці токсини, крім того, що порушують функціонування печінкової системи, також впливають на імунну систему.
Один специфічний токсин, вироблений Candida, ацетальдегід, впливає як на ендокринну систему, так і на імунну систему.
Виробляючи ацетальдегід, кандида перевантажує наднирники, які відповідають за вироблення кортизолу, одного з найважливіших гормонів для функціонування імунної системи та реакції на стрес. Стресові надниркові залози підвищують рівень кортизолу, а кортизол, як надзвичайна реакція, спрямовує наше тіло на збереження жиру та зберігання його для подальшого використання. На жаль, кандидоз продовжує таку закономірність, коли організм постійно накопичує жир, замість того щоб використовувати його для енергії.
Хронічна втома
Кандида сильно впливає на рівень енергії нашого організму. Вивільняючи такі токсини, як ацетальдегідний токсин, про які ми вже говорили в попередніх параграфах, Candida може викликати такі симптоми, як втома та депресія.
Як результат, хворі на кандидоз часто борються знайти енергію та мотивацію до фізичних вправ або навіть встати з ліжка вранці.
Звичайно, ця відсутність рухливості та цей сидячий спосіб життя означає, що калорії насправді не спалюються, а тому збільшення ваги ще більше.
Тож для людей, які хочуть схуднути і підозрюють, що у них може бути кандидоз. Перед початком дієти важливо позбутися кандиди. Марно скорочувати лише споживання калорій, якщо ми маємо Candida, що блукає по кишечнику. Зусилля будуть марними.
Якщо ви хочете отримати більше інформації, ви можете переглянути нашу рекомендовану бібліотеку ТУТ