Ви запустили кілька кілограмів? Що мучиться вниз, скоро повзе назад? Причиною проблеми може бути не просто сидячий спосіб життя та неправильне харчування. Інсулінорезистентність часто є фоном, каже доктор Ірен Кантор, діабетолог-ендокринолог .
- інсулінорезистентність, порушення вуглеводного балансу. Хоча часто кажуть, що це модна хвороба, ми можемо точно визначити її існування та призначити цілеспрямоване харчування та лікування. Сьогодні пацієнтів набагато більше, ніж будь-коли раніше. Це тому, що нас бомблять інформацією - газетами, сім’єю, соціальними мережами - у будь-який момент доби.
Навіть у туалеті смартфон там із нами. Інформаційне навантаження надзвичайно велике, світлове та шумове забруднення ввечері, занадто багато роботи підтримує рівень стресу та гормону стресу постійно високим, організм не може відпочивати. Цей стан може спричинити діабет у довгостроковій перспективі. Якщо ви отримаєте потрібну кількість подразників, рано чи пізно всі досягнуть рівня, коли стикаються з цією проблемою - ми дізналися від спеціаліста MediCall, який також повідомив, коли починати підозрювати, що ми стикаємося з резистентністю до інсуліну.
Тепер, після короткої реєстрації, ви також можете спробувати нашу послугу «Відповіді лікаря» безкоштовно. Виклик лікаря по телефону >> Натисніть тут
Це симптоми інсулінорезистентності
- Самопочуття людини змінюється через хворобу,
- втомлюючий, однак, його сон незадовільний,
- ви надзвичайно сильно потієте,
- перепади настрою муки,
- якщо ваша вага просто зросте, або якщо ви зможете відмовитись від зайвої ваги, вона майже повзає назад відразу.
Дієта, спорт або медицина?
Більшість людей навіть не підозрюють, скільки цукру та крохмалю вони вводять в свій організм щодня. - Кількість цукру, борошна та крохмалю в їжі останнім часом шалено зросла. Оскільки у нас мало часу для регулярного приготування їжі вдома, ми їмо напівфабрикати та оброблені продукти, і вони часто надмірно присмачені, щоб з’їсти ще більше з них. Було б важливо кожен повинен бути в курсі того, що вони їдять, тому необхідно ознайомитися з описом інгредієнтів та складу продуктів харчування, - сказав лікар, який сказав, що профілактика та відповідне лікування є запорукою боротьби з інсулінорезистентністю.
- THE нелікована інсулінорезистентність це також може спричинити серйозне збільшення ваги та незворотні захворювання, такі як діабет та високий кров'яний тиск. Правильний режим харчування та фізичні вправи є прекрасними інструментами для профілактики. Під час тренувань ми майже випотіваємо гормони стресу, боремося з ними, тому це прекрасне позбавлення від напруги, що накопичилася за день. Адекватне харчування та фізичні вправи є основою лікування вже діагностованої резистентності до інсуліну, але часто остаточне одужання допомагає лише лікам, - сказав д-р Ірен Кантор, експерт Medicall.
Дитина може залежати від цього
Однак на фертильність також впливає резистентність до інсуліну не тільки у жінок, але й у чоловіків є. - Хоча це не обов’язково спричиняє безпліддя, резистентність до інсуліну ускладнює вагітність і стає проблематичною та зменшує шанси на фертильність. Нерідкі випадки, коли пара з’являється у чоловіка, але якщо ми вирішимо проблему, дитина часто збирається разом. Лікар сказав мені.
Ви також можете попросити нашого експерта доктора Ірена Кантора по телефону після короткої реєстрації
Якщо на даний момент лікар недоступний, вона передзвонить вам. Натисніть тут!