Це цілком можливо.

щасливим

Привіт! Мене звуть Кей, і я був товстий все своє прокляте життя.

Явно жирний. Товста жінка з гарним обличчям. Товста жінка, яку турбують користувачі Інтернету через шари жиру на руках і подвійному підборідді. Якщо говорити мовою спільноти, яка приймає жирів, то мене називають «середнім» або «маленьким» кремезним. Я варіюю від 16 до 18. Отже, я в основному середній американець.

Це я, коли я був дитиною, з надзвичайно крутим светром.

Привітайте мою розширену родину!

Жити в Північній Америці може бути неймовірно складно, якщо ви товсті.

Вони стигматизують нас, жорстоко поводяться з нами, кажуть, що ми нікчемні та небажані, стереотипують нас як ледачих, дурних та негігієнічних, надають нам неадекватну медичну допомогу і не забезпечують нас елементарною людською порядністю. Незважаючи на напади фізичних та віртуальних хуліганів, майже з усіх коли-небудь створених телевізійних шоу та фільмів та майже з усіх жіночих журналів, я повністю в спокої зі своїм жиром.

Однак дістатися до цієї точки було все

. І ця подорож пройшла більш-менш так:

1. Я позбувся накипу.

Ідея масштабу досить дивна, враховуючи, що все, що вона робить, це обчислювати ваше відношення до гравітаційного тяги планети, на якій ви стоїте. Лікарі, які наполягають на тому, щоб ви мали його на випадок, якщо ви сильно схуднете, а потім вам доведеться йти до них, припускають, що ви не помітите, якщо за тиждень схудли на двадцять кілограмів.

Я позбувся накипу. У мене не було восьми років. Це, безумовно, найкраще, що я коли-небудь робив для себе.

2. І я прошу лікарів не говорити мені, скільки я важу.

Майже всі лікарі, яких я просив не говорити мені, скільки я важу, були добрими та корисними. Я зазвичай контекстуалізую своє прохання тим фактом, що я одужую від розладу харчування, але навіть якщо я цього не роблю, вони дуже приємні. Мені не тільки пощастило, але я навмисно шукав кваліфікованих лікарів людьми (ZocDoc - хороше джерело для перевірки).

Зазвичай лікарі хочуть знати мою вагу, але незалежно від того, зважують вони мене спиною до ваги чи ваги мають безпосередній зв’язок із комп’ютером, вони просто не говорять мені, яка у мене вага. Як результат, я навіть не уявляю, скільки я важу. Це чудово.

3. Я оточую себе людьми, які не змушують мене почуватись як лайно.

Це було важко, тому що багато хто з нас не усвідомлюють, що змушують інших людей почуватись як лайно, або що ми робимо це через те, що ми відчуваємо себе як лайно, і ми не хочемо почуватися так. Я розумію, що кожна людина має свою власну боротьбу, довгу подорож, тягар, яку має нести, а також насичене і повноцінне, складне і болюче життя, як у мене. І ніколи в житті я не буду дружити з кимось, хто запитає мене, чи я коли-небудь закінчу їсти торт.

4. У мене багато оргазмів.

Ендорфіни, сім'я. Ендорфіни.

Найголовніше: я маю звичку дозволяти собі гарні часи, бо вважаю, що я заслуговую на те, щоб почуватись добре.

Кажуть, що товсті жінки не заслуговують на те, щоб почуватись добре, бо їхні тіла гидотні, аморальні та є символами обжерливості та ліні. Сукупність соціальних припущень, пов’язаних із жировим тілом, в основному поблажлива до гріха, і єдиний спосіб спокутувати це - самопокарання та самобичування.

Але, дивіться: ви заслуговуєте почуватись добре. Ви заслуговуєте на щось хороше, наприклад, теплу ковдру або повітряну кулю у формі єдинорога чи сорочки, з якими ви почуваєтесь непереможними або бачите Чарівний Майк XXL чотирнадцять разів на тиждень і, так, один оргазм. Ніхто з нас не заслуговує на щоденне життя, подібне до покарання. Ми заслуговуємо на те, щоб почуватись добре. Так і є! Гарні часи теж для вас!

5. Я ніколи не займаюся сексом з тим, хто ставиться до мого тіла як до зобов’язання взяти на себе зобов’язання.

Чоловік, в якого я закохався, одного разу сказав мені, що соромно, що він мене не приваблює, але що він відчуває до мене інші сильні почуття. Замість того, щоб посадити його в бочку і кинути з пагорба у річку лави, я продовжував розмовляти з ним кілька місяців після цього випадку. Не будь схожий на мене!

Оточення себе людьми, які не змушували мене почуватись лайно, означало відмову від будь-якого сексуального контакту з тими, хто змусив мене почуватись так. Якщо людина, з якою ви займаєтесь сексом, змушує вас відчувати, що ваше тіло - це просто подарунок, якого ви ненажерливо прагнете, як подарунковий кошик, виготовлений з піци та наповнений більшою кількістю піци, припиніть секс із цією людиною. Якщо людина, з якою ви займаєтесь сексом, коли-небудь скаже вам, що вам слід схуднути, або що ви були б більш привабливою, якщо б ви були стрункішою або мали інші звички, припиніть статеві стосунки з цією людиною. Я гарантую, що якщо ви перебуваєте з кимось, хто дійсно хоче з вами займатися сексом (не враховуючи "якщо б ви були худшими"), ви будете мати кращий секс і відчувати себе краще.

6. Я відмовляюсь брати участь в Іграх салатів.

Салатні ігри, також відомі як "Боже, я більше ніколи не буду їсти [смачну їжу]. Я звик їсти [різну, але однаково смачну їжу] і просто їсти [різну, але однаково смачну їжу], і я відчуваю себе приголомшливо". Ця поведінка відстій! Чому ми всі це робимо? Чому ми всі наполягаємо на тому, щоб змушувати одне одного погано ставитися до того, що ми їмо, ніби вживання смажених овочів, коли інші їдять смажену курку та кільця цибулі, робить вас кращою людиною? Це не так. Їжа морально нейтральна. Іноді мені хочеться їсти смажені овочі; іноді хочеться з’їсти 4 скибочки піци. Вживання будь-якої з цих речей принципово не змінює того, ким я є як людина.

7. Вправляюся.

Я регулярно займаюся спортом, оскільки маю хронічний тривожний розлад, який контролюється (скажи мені) ендорфінами. Я не просто відвідую спортзал, обов’язково; іноді я танцюю в своїй кімнаті, гуляю або виходжу з метро на кілька зупинок назад і повертаюся додому. Якщо ідея полягає в тому, щоб підняти пульс, це може статися. Робити те, що мені подобається, набагато веселіше, ніж ходити по біговій доріжці протягом 30 хвилин, молитися, щоб земля відкрилася і проковтнула мене до глибини душі.

8. Іноді я не вправляюся.

Це теж добре. Не кожен день повинен бути шаленою гонкою за здоровим тілом. Коли моє життя змінюється, змінюються і мої звички. Часто моє тіло змінюється разом з ними. Я думаю, це цикл, який триватиме доти, поки моя душа не звільниться від цього смертного тіла і моя плоть не запліднить дерево, яке буде посаджено над моїм трупом на моє прохання.

9. Я не рахую калорій.

"Мій тип фігури:" Я щойно відкрив банку з бісквітним тістом ", і я не шкодую".

Деякі люди вважають це супермотивуючим. Це мене турбує, і мені це здається страшенно страшним.

10. Я провів багато досліджень з питань харчування та харчування, щоб зрозуміти, як діє їжа в моєму організмі.

Я рекомендую це! Знання це сила! Модні дієти виснажують! Чудовим місцем для початку є Мішель, яка також називається товстим дієтологом - зареєстрованим дієтологом, який має список досліджень та статей на своєму веб-сайті.

11. Я дуже стараюся бути добрим до себе, коли думаю про власне тіло.

Я не завжди досягаю успіху. Коли я не встигаю, я звертаюся до довіреної подруги за допомогою, і я чесний з нею щодо того, що я відчуваю, щоб нагадати собі, що я не гнилий мішок для сміття, повний смердючої води з шаром цвілі. Ваші друзі люблять вас і будуть раді вам нагадувати, а це означає, що ви можете робити це і за них, коли їм погано! Юджуууууу!

Я також намагаюся сприймати власні негативні думки і суперечити їм. Це іноді працює дуже добре, наприклад, коли я думаю про те, що "моє обличчя огидне", і я суперечу цьому: "моє обличчя зовсім не огидне; мої брови, вії, губи та шкіра чудові". Іноді це не спрацьовує так само добре, як коли я починаю думати, що «моє обличчя огидне», і я йому суперечую з «ну, я його сьогодні вмила». Поки ви продовжуєте перемагати подібні негативні думки, ви помітите важливі досягнення і будете пишатися собою.

12. Я намагаюся не порівнювати своє тіло з іншими.

Зрештою, кожна людина абсолютно різна, з різним генетичним складом, абсолютно різним способом життя та абсолютно різними цілями та пріоритетами. Жоден з нас не кращий за іншого; ми всі найкращі.

13. Я знайшов громаду.

Такі люди, як Вірджи Товар, Джес Бейкер, Лінді Вест, Мерилін Ванн, Габі Фреш, Тай Александер, Жаклін Фрідман та Ханн Бланк, допомогли мені налагодити стосунки зі своїм тілом, які не були чистим сольовим сміттям. Зрозуміти, що я не одна, було схоже на диво. Ідея про те, що існує спосіб жити у власній шкірі, не відчуваючи при цьому шкіри, схожої на камеру тортур, здавалася неможливою, і все ж вона існувала: не тільки можливо, але й у межах досяжності. Він був там, чекаючи мене.

14. Я часто нагадую собі, що це процес.

Суспільство ненавидить товстих людей і хоче, щоб ми терпіли голод, поки ми не станемо худими, щоб вони могли бачити в нас цінних людей, яким би болісним не був цей процес (просто перегляньте шоу, подібні до Найбільший невдаха або обкладинка будь-якого журналу). Так, так, іноді протистояти цим переконанням набагато складніше, ніж в інші дні. Деякі дні я не відчуваю здатності вести добру боротьбу. Але це нормально; процес безперервний і може тривати все життя. Це не стільки пряма лінія, скільки заплутаний каракуль, який приходить і йде, і йде вгору-вниз.

Але це нормально. Зі мною все гаразд. Ти також. Ми всі смішні, неймовірні та красиві кульки людських емоцій, загорнуті в тіло, яке нам подарували гени та обставини. Життя занадто коротке, щоб повністю не повірити, що ти такий же дивовижний, красивий і цінний, як усі.

Ти кажеш, що ти лінивий, але Як ти лінивий?

Ці дайвери плавали з гігантською білою акулою, і зображення залишають рот відкритим

Який покемон вам найбільше подобається, виходячи з ваших випадкових уподобань?

У кожного є курячий самородок, який відповідає його особистості. Це твоє

18 фотографій помилок у Матриці, які змусять задуматися "Так, ми живемо в симуляції"

10 обмежень, які кожен повинен встановити на 2019 рік

27 фільмів, яким виповнюється 10 у 2019 році

Виберіть п’ять алкогольних напоїв, і ми відкриємо вам, яка ваша найсексуальніша якість

Це те, що ми не збираємося перестати їсти цього року, повідомляє Pinterest

19 середньовічних лікарів, яким потрібно пояснити нам кілька речей

25 речей, які мами з післяпологовою депресією хочуть знати

16 хіпстерів, які вчинили найгірші з можливих злочинів проти їжі у 2018 році

Ти швидше солодкий чи солоний?

Ви бачили хоча б половину найпопулярніших фільмів 2018 року?

У кожного є пеніс, який відповідає його особистості. Це твоє

Заплануйте святкову вечерю, і ми розкриємо, який різдвяний фільм відповідає вашій особистості

Ми знаємо, чи зустрінете ви свою другу половинку в 2019 році на основі різдвяного печива, яке ви спечете

Ці 8 запитань розкриють, якими мають бути ваші цілі на 2019 рік

У світі існує 6 типів статевих партнерів. Який ти?

Кожна людина має особистість, яка відповідає тварині з Північного полюса. Це твоє

Їжте багато макаронів, і ми розповімо вам, якою є ваша мрія

Ваші смаки в десертах визначають ваше романтичне майбутнє на 2019 рік

Виберіть між двома прийомами їжі, щоб побачити, чи не будете ви одинокими в 2019 році

Студенти Хогвартсу, чи можете ви пережити це "що вам більше подобається"?

21 порада щодо стосунків, яку ви хотіли б почути багато років тому

У кожного є пісня Аріани Гранде, яка повинна бути їх гімном на 2019 рік. Це ваша

Я запитав домашніх вихователів, як зробити Instagram моєї собаки відомим, і цим вони поділилися

Який відсоток різдвяного духу у вас?

Кожна людина повинна мати свою звичну пісню караоке. Це твоє

Ми даруємо вам потворний різдвяний светр, який ви одягаєте відповідно до вашого стилю

Не продавайте мою особисту інформацію

Поділіться

BuzzFeed - не продавайте мої дані

Ми та наші партнери використовуємо технології для обробки особистої інформації, включаючи IP-адреси, псевдонімічні ідентифікатори, пов’язані з файлами cookie, а в деяких випадках ідентифікатори мобільних оголошень. Ця інформація обробляється для персоналізації вмісту на основі ваших інтересів, запуску та оптимізації маркетингових кампаній, вимірювання ефективності реклами та вмісту та отримання інформації про аудиторію, яка взаємодіє з рекламою та вмістом. Ці дані є невід’ємною частиною того, як ми працюємо на нашому веб-сайті, отримуємо дохід для підтримки персоналу та генеруємо відповідний вміст для нашої аудиторії. Ви можете дізнатись більше про наші практики збору та використання даних у нашій Політиці конфіденційності.

Якщо ви хочете попросити, щоб ваша особиста інформація не передавалася третім особам, натисніть кнопку нижче для відмови. Зверніть увагу, що після обробки вашого запиту на відмову ми все одно можемо зібрати вашу інформацію для роботи нашого веб-сайту.

Ми цінуємо вашу конфіденційність

Ми та наші партнери використовуємо такі технології, як файли cookie на нашому веб-сайті, для персоналізації вмісту та реклами, надання функцій соціальних мереж та аналізу нашого трафіку. Клацніть нижче, щоб дати згоду на використання цієї технології в Інтернеті. Ви можете в будь-який час змінити своє рішення та змінити вибір згоди, повернувшись на цей сайт.

Buzzfeed

Зберігання та доступ до інформації

Зберігання інформації або доступ до інформації, яка вже зберігається на вашому пристрої, наприклад рекламних ідентифікаторів, ідентифікаторів пристроїв, файлів cookie та подібних технологій.

Персоналізація

Збір та обробка інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, наприклад, на інших веб-сайтах або в додатках, з часом. Як правило, вміст веб-сайту або програми використовується для висновків про ваші інтереси, що інформує про майбутній вибір реклами та/або вмісту.

Вибір реклами, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки реклами для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такої реклами. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору реклами, обробка даних про те, яку рекламу показували, як часто вони показувались, коли і де вони показувались, і чи вживали ви якісь дії, пов’язані з рекламою, включаючи, наприклад, натискання оголошення або здійснення покупки. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.

Вибір вмісту, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки вмісту для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такого вмісту. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору вмісту, обробка даних про те, який вміст був показаний, як часто або як довго він показувався, коли і де він був показаний, а також чи вживали ви якісь дії, пов’язані із вмістом, включаючи наприклад, натискання на вміст. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цього сервісу для подальшої персоналізації вмісту та/або реклами для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.

Сторонні постачальники

Зберігання та доступ до інформації

Зберігання інформації або доступ до інформації, яка вже зберігається на вашому пристрої, наприклад рекламних ідентифікаторів, ідентифікаторів пристроїв, файлів cookie та подібних технологій.

Бізнес

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. та її філії
  • Проект Рубікон, Обмежений
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Хмара маркетингу Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Персоналізація

Збір та обробка інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, наприклад, на інших веб-сайтах або в додатках, з часом. Як правило, вміст веб-сайту або програми використовується для висновків про ваші інтереси, що інформує про майбутній вибір реклами та/або вмісту.

Бізнес

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. та її філії
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • EMX Digital LLC
  • Хмара маркетингу Nielsen
  • Google (DFP/AdX)

Вибір реклами, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки реклами для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такої реклами. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору реклами, обробка даних про те, яку рекламу показували, як часто вони показувались, коли і де вони показувались, і чи вживали ви якісь дії, пов’язані з рекламою, включаючи, наприклад, натискання оголошення або здійснення покупки. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цієї послуги для подальшої персоналізації реклами та/або вмісту для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.

Бізнес

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. та її філії
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd
  • Google (DFP/AdX)

Вибір вмісту, доставка, звітність

Збір інформації та поєднання з раніше зібраною інформацією для вибору та доставки вмісту для вас, а також для вимірювання доставки та ефективності такого вмісту. Сюди входить використання раніше зібраної інформації про ваші інтереси для вибору вмісту, обробка даних про те, який вміст був показаний, як часто або як довго він показувався, коли і де він був показаний, а також чи вживали ви якісь дії, пов’язані із вмістом, включаючи наприклад, натискання на вміст. Сюди не входить персоналізація, яка полягає у збиранні та обробці інформації про ваше використання цього сервісу для подальшої персоналізації вмісту та/або реклами для вас в інших контекстах, таких як веб-сайти чи програми, з часом.