Дякую, ваше повідомлення буде надіслано автору.
Закрити Дякую, ваше повідомлення буде надіслано одержувачу. Закрити hvg.
Смердить, дорого і навіть може доставити вас у могилу, але багато хто курить його щодня. Говорячи про Всесвітній день боротьби з некуренням, ми подивились, як результати дослідження останнього десятиліття спустошили нас. Незважаючи на посилення боротьби з курінням та посилення правил, все ще багато людей підпалює це. Понад 40 відсотків дорослих угорських чоловіків та майже 30 відсотків жінок регулярно палять.
Якби ми встановили світовий рейтинг, ми опинилися б на подіумі: три тисячі викурених сигарет на душу населення вдвічі перевищують середні показники у світі.
Давайте викуримось зі світу - сім історій про те, як нам вдалося кинути, а чому ні
Однак любов до тютюну також відображається на рівні смертності - близько 30 000 смертей на рік пов’язані зі шкідливими речовинами в нікотині.
Третій четвер листопада - це те, що кожен відкладає сигарету та запальничку на день.
За словами Бели Меркелі, президента Угорського товариства кардіологів, якщо її вчасно зупинити, шкоду можна повернути. Досвід показує, що кожен, хто палить протягом 35-25 років і кидає палити до досягнення віку своєї дитини, має більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж якщо він або вона ніколи не палив.
Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень протягом дуже короткого часу препаратом риноспрей повертається до нормального рівня, курить протягом 25 років і кидає через добу, ризик раптової серцевої смерті різко знижується. Через три місяці продуктивність легенів покращується на 30 відсотків, хронічний кашель зникає через дев'ять місяців, шанс розвитку гострої смерті міокарда зменшується на 25 відсотків через рік, а через десять років ризик раку легенів вдвічі менший від тих, хто зазнав невдачі кинути.
Проте ми зараз розглянули дослідження, що стосувалися найпоширеніших наслідків куріння - тобто захворювань, які можна віднести до куріння. В якості вступу можна сказати, що тютюновий дим звужує судини, підвищує кров'яний тиск, збільшує частоту серцевих скорочень і погіршує кровопостачання органів.
Запальні та канцерогенні компоненти диму можуть безпосередньо пошкодити слизові оболонки. Коптене серце та легені Почнемо відразу з найсерйознішої проблеми - раку легенів.
Це те, що нам роблять сигарети - через десять років
Хоча щороку багато тисяч людей хворіють на рак, які ніколи не мали сигарет у роті, більшість раків легенів відповідають за цю шкідливу пристрасть. Рак легенів є основною причиною смертності від раку у всьому світі, за оцінками ВООЗ, щорічно вмирає 1,3 мільйона людей, і переважна більшість випадків пов’язана з курінням та тими, хто кинув палити. Після трьох-чотирьох десятиліть куріння приблизно кожен шостий курець може очікувати злоякісних утворень своїх легеневих клітин, тоді як до півтора відсотків некурців.
На додаток до раку легенів, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) поширена через пристрасть, але не тільки пошкоджені легені, вони палять протягом 25 років, і вони кидають, а їх дихальні шляхи залишаються цілими. Дослідники показали, що навіть невелика кількість тютюнового диму може завдати безповоротної шкоди клітинам дихальних шляхів, згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.
І це має подібний вплив на вторинні 25 років куріння і відмови від куріння. Є також результати досліджень щодо астми, спричиненої курінням.
У Шотландії кілька противників закону побоювались, що припинення куріння в громадських місцях призведе до збільшення кількості викурених сигарет вдома, що підвищує ризик для некурців. Однак дослідження серед учнів початкових класів показало, що кількість похідних нікотину в їх організмі зменшилася вже в перший рік.
Хоча кількість курців з тих пір не впала, опитування показують, що їх щоденне споживання сигарет стало більш скромним. Крім того, тепер легше переконати їх не запалювати всередині квартири.
Груба контр-кампанія Так само серйозною проблемою є серцевий напад. У країнах, де куріння заборонено в ресторанах та ресторанах, кількість серцевих нападів скоротилася на відсотки лише за рік.
Позбудьтеся куріння за годину! (Гіпноз)
Виходячи з вітчизняної епідеміологічної ситуації, заплановане обмеження куріння вже зменшило б кількість серцевих нападів приблизно на тисячу. Десять років, одна коробка на день, і результат Хоча зміни шкіри, спричинені сигаретами, можуть здаватися незначними на додаток до раку легенів або інфаркту, вони можуть лякати.
Це буде так, якщо ви кинете палити
Він курить вже 25 років, і на обличчі з’являться видимі ознаки: ранні зморшки, пожовтіння зубів. Нещодавно Daily Mail показав у серії фотографій, як буде виглядати наше обличчя через десять років, якщо ми будемо палити одну коробку на день.
Це також уповільнює потік крові в підшкірні шари, в результаті чого стає менше кисню. Шкіра стає в’ялою внаслідок уповільнення утворення клітин, висихає, і її важче захистити від зовнішніх шкідливих впливів.
Біч: це те, що нам роблять сигарети - через десять років remenysegiskola.hu
На додаток до раннього в’янення красуні, це також викликає неприємний запах з рота, змінює забарвлення емалі зубів і вже 25 років курить і кидає атрофію ясен. Гінгівіт у курців може бути небезпечним, оскільки симптоми - кровотеча, набряк, почервоніння - які можуть бути характерними для запалених ясен виникають лише пізніше під час захворювання, а підступний, тривалий стан набагато складніше лікувати.
Доведено, що більшість із них викликані одним із приблизно сімдесяти канцерогенів тютюнового диму. Хоча не у всіх з них спостерігається негайне патологічне розмноження клітин, шанси розвитку пухлини зростають прямо пропорційно кількості мутацій.
Це також погіршує когнітивні здібності.
8 порад кинути палити
Згідно з дослідженнями Університету Західної Австралії, люди, що палять старше, втрачають сіру речовину в деяких областях мозку швидше, ніж їх некурящі однолітки. Аналіз даних показав, що курці старше 68 років втратили велику кількість сірої речовини з областей мозку, пов'язаних з активним мисленням і пам'яттю.
Дослідження повторювались із шестимісячними інтервалами протягом двох років, і австралійські експерти також виявили, що люди похилого віку, які тим часом кинули палити, швидше перестали втрачати сіру речовину - процес, який тривав протягом 25 років для курців і тих, хто кинув. Тютюновий дим також пошкоджує судини, а жіночі артерії переносяться курінням краще, ніж чоловічі.