Відмінно підходить для тих, хто хоче приготувати чесну домашню випічку. Вони м’які і служать кілька днів. Ідеально підходить до масла та літніх овочів. Наприклад, для поїздок, відпусток чи екскурсій. P.S. вони схожі на кайзери від Tesco, але набагато здоровіші:-).

Нам потрібно:

  • 375 г борошна гладкого спельти
  • 45 г тонких пластівців із спельти
  • 1 пачка розпушувача без фосфатів
  • 250 г сиру (тобто один тигель)
  • 1 яйце (найкраще домашнє)
  • 100 мл ацидофільного молока
  • 100 мл олії (оливкова або кокосова без смаку в рідкому стані)
  • щіпка тростинного цукру
  • половина чайної ложки гімалайської солі
  • насіння соняшнику, льону, кунжуту або фундук

Як це зробити?

1. Розігрійте духовку до 180 градусів.

2. У мисці змішати борошно, пластівці та розпушувач.

3. У другій мисці змішайте рідкі інгредієнти - сир, яйце, ацидофільне молоко, олію, цукор і сіль.

4. Додайте рідку суміш до борошняної суміші і перемішайте тісто. Нарешті, ми можемо додати насіння в тісто, або горіхи.

5. Формуємо з тіста 12 багетів. Ми можемо знову посипати верх багета насінням.

6. Випікати 25-30 хвилин.

спелтою

Хороший домашній спред - невід’ємна частина смачної домашньої випічки. Оскільки в нашому блозі є кілька порад щодо таких смакот, ми будемо раді поділитися ними з вами. Спробуйте рецепти 25 корисних спредів.

  • Швидкі веганські млинці без молока та яєць, лише з 4 інгредієнтів - 11 січня 2021 року
  • У вас мало часу на вправи? У нас є рішення! - 13 липня 2020 р
  • HIIT VIDEO TRAINING: Вправи для ніг, сідниць і стегон з професійним тренером Олінка - 30 квітня 2019 р.

Стаття була додана 23.07.2014 р. Та включена до категорії: Рецепти сніданку з випічкою | Автор: Lucia Švaral